miércoles, 20 de marzo de 2013

Opciones para el reflujo ácido

Más y más personas están recurriendo a alternativas a los medicamentos prescritos por los médicos para curar dolencias y enfermedades, incluyendo la enfermedad de reflujo ácido.

La mayoría de los que están recurriendo a los tratamientos alternativos, intentan todo tipo o tratamientos naturales, como hierbas, así como los simples cambios en la dieta y muchas de estas personas juran que estos tratamientos AVE eliminado sus síntomas y terminó sus dolores y molestias.

Además de ser eficaz en el tratamiento de los síntomas, estos tratamientos no tienen efectos secundarios, a diferencia de los medicamentos y las drogas recetadas por los médicos.

Si usted ha tenido reflujo ácido desde hace un tiempo y dependen de los medicamentos recetados por su médico, han sido recientemente diagnosticado, o cree que puede tener reflujo ácido, pero no han sido diagnosticados "oficialmente", es posible que desee considerar algunas alternativas a la medicamentos que está tomando actualmente.

* Nota * No se limite a dejar de tomar lo que su médico le recetó, ciertos medicamentos son peligrosos, lo creas o no, si usted deja de tomarlos. Hable con su médico y explicar cuál es su plan, las opciones de tratamiento que va a explorar, etc

Anís o, tiene un sabor dulce, regaliz, es una hierba que ayuda con Digeston. Especialmente bueno en infusiones y se ha utilizado durante siglos para todo, desde el acné hasta el dolor de garganta (por eso he de beber).

o menta es otro remedio natural para la indigestión. Le ayuda a su sistema digestivo, problemas de estómago, calambres, úlceras y gas.

lavanda o también se conoce para la actividad de curación grande en el cuerpo. Puede ser una gran ayuda para el estómago y es útil para reducir el ácido en el estómago. Al igual que con anís y menta, Lavanda hace un gran té, de hecho, usted puede combinarlos.

o Coma un plátano. El banano es un antiácido natural y ayudará a aliviar la indigestión y el reflujo ácido.

o papaya contiene la enzima papaína digestiva, que es excelente para la digestión de proteínas, y se puede comer en cada comida, o beber jugo de papaya.

Las piñas tienen enzimas o numerosos incluyendo la bromelina, que reduce la proteína, como papayas hacer. Jugo de piña fresco tiene un alto nivel de enzimas para ayudar a detener su indigestión. La bromelina también se pueden comprar en forma de tableta o píldora que se puede recoger en una tienda de vitaminas a nivel local o en línea. 200 a 500 mg por comida.

o Tener una cucharadita de mostaza, dicen algunos, trabaja para ayudar a su indigestión.

o raíz de achicoria es una hierba que contiene la endibia y escarola. Al igual que con las hierbas mencionadas anteriormente, raíz de achicoria hace un té para ayudar con el reflujo ácido indigestión o acidez estomacal. La adición de este a su ensalada también puede ayudar.

o Las opciones adicionales incluyen canela, que tiene un efecto antiséptico y tiene la capacidad de colocar los estómagos ácidos. La canela es una buena opción, ya que se pueden añadir a los alimentos varios, no se olvide de canela tostada, y se come con la comida mientras que le da la comida un sabor excelente y único.

o Tomar un vaso de agua junto con una mezcla de polvo de hornear y una media de un vaso de agua. El bicarbonato de sodio, cuando se mezcla con el ácido del estómago, le hará burb y le aliviar el reflujo ácido y indegestion. Si usted tiene presión arterial alta o si está embarazada, tenga en cuenta que esto puede causar retención de agua y un aumento en la presión arterial.

Y, por supuesto, una de las mejores maneras de controlar su reflujo ácido, acidez estomacal y la indigestión es comer los alimentos que son alcalinos. Es importante que su dieta controla el consumo de productos de las grasas, la leche y los productos lácteos, alimentos grasos y los alimentos ácidos.

A medida que pasa el tiempo va a ser más conscientes de los alimentos que la causan problemas y aprenderá a mantenerse alejados de ellos, y usted encontrará los alimentos que son muy del agrado de su sistema y que va a comer más de estos alimentos.

Mis mejores deseos ....