Algunas personas creen que la infección por candida causa, o al menos contribuye a la fibromialgia. Dr. William Crook, MD, originalmente propuso el concepto de la candidiasis como un factor que contribuye a una serie de difíciles de diagnosticar trastornos. Todavía hay cierta controversia sobre el trabajo del Dr. Crook, pero más personas están empezando a aceptar que la cándida puede tener un papel en la fibromialgia y otras enfermedades.
Candida albicans es una levadura que normalmente está presente en la boca y el tracto digestivo. También es normalmente presente en la vagina. La cándida es un organismo simbiótico, ya que ayuda a mantener nuestra salud al matar las bacterias dañinas. En circunstancias normales, las bacterias útiles en nuestro cuerpo mantener a la población candida bajo control.
A veces, sin embargo, las bacterias útiles se dañan o mueren apagado, y se vuelve loco con candida sobrecrecimiento. Usted puede haber experimentado una infección vaginal por levaduras o candidiasis en la boca después de tomar antibióticos. Eso es porque los antibióticos mataron las bacterias útiles y permitieron candida para crecer sin control. Otras cosas que pueden permitir el crecimiento excesivo del candida está tomando esteroides, las píldoras anticonceptivas, una dieta alta en azúcares o un sistema inmunológico debilitado.
Cuando Cándida se vuelve demasiado grande, cambia a una forma mycoid diferente. Esta forma del organismo tiene rizoides-pequeñas como las raíces apéndices. Penetran las paredes intestinales, dejando pequeñas perforaciones que permiten que las toxinas y otras sustancias para entrar en el torrente sanguíneo. Esto se conoce como síndrome de intestino permeable. Las toxinas circulantes causan los síntomas de la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica.
Muchas personas han encontrado que una dieta candida-eliminando hace una gran mejora en su fibromialgia. La dieta candida-eliminación se centra en la eliminación de todas las levaduras y los hongos y cualquier cosa que les gusta alimentarse (como el azúcar). Así la dieta elimina:
* Todo el azúcar y los edulcorantes
* La harina blanca, procesados y alimentos que la contengan.
* Los panes y pasteles hechos con levadura
* Las grasas saturadas
Queso *, excepto el queso cottage y queso crema
* El alcohol
* Todos los jugos de frutas y frutas a excepción de limón o lima.
* Todo el café y el té, incluyendo hierbas
* Las carnes procesadas
* Hongos obvios, como los hongos
* Cacahuetes y productos de maní
* Vinagre
* La levadura de cerveza
* Más de tres días de edad sobras.
Las personas que siguen una dieta candida-eliminación puede comer granos enteros y productos de grano entero (siempre y cuando no contengan levadura), carnes magras y pescado, legumbres y muchas verduras. La mayoría de la gente agrega fruta de nuevo en su dieta poco a poco después de que los síntomas de "morir" se ha ido.
En cuanto a "morir", la primera o segunda semana después de comenzar una dieta candida-eliminación, lo más probable es que no te sienta bien. Plan para eso. Usted va a doler más y se sienten peor hasta la candida está fuera de su sistema. Los síntomas de morir son:
* Dolor de cabeza y náuseas
* Brain niebla
* Mareos
* Fatiga
* Sugar deseo
* Brotes de la piel
* Manos y pies fríos.
Después de la matriz de período, sin embargo, muchas personas dicen que se sienten mejor que ellos en años. La mayoría de las personas siguen en una versión modificada del candida dieta libre de prevenir las recurrencias.
¿La candida contribuir a la fibromialgia? Usted obtendrá diferentes respuestas a esta pregunta. ¿Una dieta candida-Ayuda gratuita síntomas de la fibromialgia? Usted obtendrá respuestas diferentes a esa también. La dieta candida-libre es, sin embargo, una buena dieta sana. No te hará daño, y podría ayudar. Es, definitivamente, vale la pena intentarlo.
