domingo, 24 de marzo de 2013

Fibromialgia - ¿Qué es?

Fibromialgia: un síndrome caracterizado por rigidez y dolor de los músculos, tendones y articulaciones sin inflamación detectable. La fibromialgia no causa daño en el cuerpo o deformidad. Sin embargo, la fatiga excesiva afecta a la gran mayoría de los pacientes con fibromialgia y son comunes en la fibromialgia.

Se estima que más del 3% de la población de los Estados Unidos sufre de fibromialgia. La condición afecta a las mujeres en su mayor parte (más del 80 por ciento), entre las edades de 35 y 55 años.

Esta condición ha sido estudiada desde principios de la década de 1800-y fue llamado por una variedad de nombres antiguos, como el reumatismo muscular y fibrositis. En 1976, "Fibromialgia" fue acuñado para ayudar a describir la condición. El término se deriva de la palabra latina fibra, es decir, fibra, mio, es decir, los músculos y los algos palabra griega, que significa dolor.

Característicamente, una persona que sufre de fibromialgia se dolía todo el cuerpo, estar constantemente cansado, deprimido, ansioso, tener rigidez y dolor en los músculos, tendones y articulaciones sin inflamación detectable e incluso puede tener el síndrome del intestino irritable. Estos son sólo algunos de los síntomas asociados con la fibromialgia.

La fibromialgia se considera una condición relacionada con la artritis, pero NO es la artritis, la artritis es una enfermedad de las articulaciones y aunque la fibromialgia puede ser tan debilitante como artritis, no son el mismo.

Afortunadamente, la fibromialgia, aunque extremadamente doloroso, no conduce a la deformidad de las articulaciones o daño a los órganos internos o músculos como otras enfermedades como artritis reumatoide, lupus sistémico y polimiositis. Desafortunadamente, no existe una causa conocida o cura.

La investigación actual sugiere que la fibromialgia puede iniciar de una enfermedad o como resultado de un trauma, tal como un accidente de tráfico. La progresión de la fibromialgia pueden tener un inicio lento, con muchos pacientes que informaron síntomas leves que comienzan en la infancia, tales como dolores de crecimiento. Los cambios en el clima o una enfermedad no relacionada se han sabido para agravar los síntomas.

Los pacientes con fibromialgia han informado de que los siguientes factores pueden aumentar temporalmente su sufrimiento:

El clima frío, especialmente cuando está húmedo

La desnutrición, el hambre, la inanición o
La actividad física de cualquier tipo, incluidas las tareas menores, como
escrito

La falta de sueño profundo

Aumento de estrés

El consumo de alcohol

El diagnóstico de fibromyalgyis es complicado, ya que está estrechamente relacionado con otras condiciones, tales como trastornos endocrinos, la artritis y reheumatia plymyalgia. El Colegio Americano de Reumatología ha establecido dos criterios para el diagnóstico:

1. Una historia de dolor generalizado de más de tres meses - extendida como en los cuatro cuadrantes del cuerpo, es decir, ambos lados y por encima y por debajo de la cintura.

2. Los puntos sensibles - hay 18 puntos sensibles designadas posibles, aunque una persona con el síndrome puede sentir dolor en otras áreas también.

No hay análisis de sangre o rayos X para ayudar al médico con el diagnóstico y, por lo tanto, dijo que el diagnóstico se hace puramente por razones clínicas basadas en la historia del paciente y examen físico. Dolor generalizado, en ambos lados del cuerpo por encima y por debajo de la cintura y sensibilidad en por lo menos 11 de los 18 puntos sensibles cuando se pulsa son dos síntomas que confirman la condición de la fibromialgia.

Aunque no hay pruebas de sangres específicas para determinar la presencia de la fibromialgia, hay pruebas de sangre que pueden excluir otras condiciones médicas que imitan la fibromialgia.

Una vez confirmado el diagnóstico de la fibromialgia después de todas las posibles condiciones de descartar otras, el tratamiento puede consistir en una variedad de modalidades. No todos los pacientes responden a estos, pero aquí hay algunos métodos de tratamiento que han ayudado a:

Hacer ejercicio con regularidad para ayudar con el dolor muscular y rigidez - ejercicios de bajo impacto como nadar, montar en bicicleta, caminar y estacionarios de fondo máquinas de esquí son excelentes ejercicios, siempre y cuando comience lentamente. Se ha descubierto que regímenes de ejercicios realizados sobre una base cada otro día, en la mañana, son los más beneficiosos. El estiramiento para ayudar a aliviar la rigidez muscular y la fatiga, como en el ejercicio aeróbico suave es también muy recomendable.

Evitar el alcohol y la cafeína antes de acostarse puede ayudar a promover un sueño más reparador.

La reducción del estrés. Esto puede incluir el biofeedback, cintas de relajación, asesoramiento psicológico y / o grupos de apoyo. Algunos incluso han encontrado que mediante la modificación de los factores ambientales como la exposición al ruido, la temperatura y el tiempo ayuda.

Medicamentos como los utilizados para la depresión, en dosis bajas, han ayudado en el tratamiento de la fibromialgia.

La acupuntura también puede ayudar. De acuerdo con un estudio publicado en junio de 2006 de Mayo Clinic Proceedings y presentado el año pasado en el 11 º Congreso Mundial del Dolor, la acupuntura alivia la fatiga y la ansiedad en pacientes con fibromialgia para hasta siete meses después del tratamiento.

El cuidado quiropráctico. Este tratamiento se basa en la teoría de que el movimiento restringido en la columna vertebral puede provocar dolor y reducción de la función. Debido a los riesgos de la manipulación asegúrese de buscar a los profesionales debidamente capacitados y con licencia.

Massage Therapy. Uno de los métodos más antiguos de la atención de la salud sigue siendo en la práctica, el masaje puede reducir la frecuencia cardíaca, relajar los músculos, mejorar el rango de movimiento en las articulaciones y aumentar la producción de analgésicos naturales del cuerpo, así como aliviar el estrés y la ansiedad.

El futuro de la terapia de la fibromialgia es, por supuesto, para encontrar la causa de la condición para que los investigadores a desarrollar una prueba que puede ayudar a los médicos fibromialgia diagnóstico. Hasta entonces, los pacientes con fibromialgia puede ser ayudado por una mejor educación de la fibromialgia por sí mismos, sus familias y amigos, el ejercicio y los medicamentos.