domingo, 17 de marzo de 2013

Fibromialgia, Herramientas para la Supervivencia

La fibromialgia es una condición crónica categorizado como una forma de artritis. La fibromialgia se caracteriza por dolor generalizado en los músculos, ligamentos y tendones. Los síntomas comunes de la fibromialgia son dolor de cabeza, fatiga, periodos menstruales dolorosos, sensación de hormigueo o adormecimiento en las manos y los pies, rigidez matinal, múltiples puntos sensibles en el cuerpo y dificultad para dormir. Los sitios más comunes de dolor son la espalda, los hombros, el cuello, la cintura pélvica, y las manos, pero cualquier parte del cuerpo puede verse afectada.

La causa de la fibromialgia no se conoce. Sin embargo, muchos factores pueden contribuir a la fibromialgia. Los investigadores creen que los trastornos en los patrones del sueño pueden ser una causa de la fibromialgia más que un síntoma. Infecciones virales o bacterianas también puede ser un disparador. Lesión o trauma que afecta el sistema nervioso central puede ser una causa de la fibromialgia. Un desequilibrio en los neurotransmisores en el cerebro también puede ser una causa de la fibromialgia. La serotonina es un neurotransmisor de manera que los investigadores creen que está vinculada a causar fibromialgia junto con la depresión, migrañas y problemas gastrointestinales. Las anormalidades en el sistema nervioso autónomo puede ser una causa de la fibromialgia. La fibromialgia también puede ser causado por cambios en el metabolismo del músculo tal como desacondicionamiento y disminución del flujo sanguíneo.

La fibromialgia afecta a las personas en la adultez temprana y media, pero puede afectar a los niños también. Las personas afectadas por la artritis reumatoide, el lupus o la espondilitis anquilosante son más propensos a desarrollar fibromialgia. Los antecedentes familiares de fibromialgia también aumenta la probabilidad de desarrollar esta enfermedad. Las personas con trastornos del sueño como el síndrome de piernas inquietas o apnea del sueño tienen un mayor riesgo de desarrollar la fibromialgia.

La fibromialgia no es una enfermedad progresiva o potencialmente mortales. Los síntomas de la fibromialgia varían en intensidad. Existen muchos tratamientos que pueden mejorar los síntomas de la fibromialgia.

Ciertos medicamentos pueden tratar el dolor implicado con la fibromialgia. Ciertos analgésicos utilizados para tratar la fibromialgia son: paracetamol, AINE no esteroides (antiinflamatorios), y Ultram (Tramadol). Estos medicamentos se pueden usar en conjunción uno con el otro para mejor alivio del dolor. Sin embargo, Ultram deben ser recetados por un médico, mientras que los AINE (ibuprofeno, naproxeno, aspirina) y el paracetamol (Tylenol) están disponibles en el mostrador.

Los antidepresivos pueden ser recetados por su médico para el tratamiento de la fibromialgia. Estos medicamentos antidepresivos que se pueden prescribir incluyen: Pamelor, Elavil, doxepina, Prozac, Paxil y Zoloft. Estos medicamentos pueden ser prescrita en combinación unos con otros. Estos medicamentos tratar los niveles de serotonina en el cerebro y también puede promover el sueño.

Los afectados por el dolor y los espasmos musculares que tenga que tomar un relajante muscular como Flexeril antes de acostarse. Su médico también puede prescribir una benzodiazepina para promover el sueño y ayudar a relajar los músculos. Ciertos medicamentos para dormir, como Ambien se clasifican como una benzodiazepina. Sin embargo, estos medicamentos no se recomiendan para uso a largo plazo debido al aumento del riesgo de dependencia.

Su médico puede ayudarle a crear un programa de tratamiento única con terapia cognitivo-conductual y un programa interdisciplinario. La terapia cognitiva conductual consiste en enseñar a los pacientes a lidiar con situaciones estresantes. Programas interdisciplinarios de tratamiento puede incluir técnicas de relajación, biofeedback, y la educación sobre el dolor crónico.

Cuidado personal es también muy importante en el tratamiento de la fibromialgia. Autocuidado incluye la reducción del estrés, logrando dormir lo suficiente, hacer ejercicio regularmente y comer una dieta saludable. También existen terapias alternativas que pueden ayudar a aliviar el estrés y el dolor asociado con la fibromialgia. Estas terapias incluyen la atención quiropráctica, terapia de masaje, la meditación, el yoga, la acupuntura, la terapia física, ejercicios aeróbicos luz, aromaterapia, hierbas, suplementos nutricionales, terapia de liberación miofascial, la aplicación de calor / frío, y la acupuntura.

Acudir al médico de osteopatía puede ser beneficiosa para el tratamiento de la fibromialgia. Los doctores en osteopatía con licencia para llevar a cabo las mismas terapias y procedimientos médicos, pero también se les enseña el uso de la manipulación para tratar problemas en las articulaciones y la columna vertebral. Un doctor de osteopatía puede ser más propenso a ver las señales sutiles de la fibromialgia.

No hay cura para la fibromialgia todavía, pero la esperanza está en el horizonte. El paciente con fibromialgia tiene muchos recursos para ayudar a hacer frente a este trastorno, tales como grupos de apoyo, organizaciones y profesionales médicos para ayudar a mejorar su calidad de vida. La fibromialgia no es potencialmente mortal y tratamientos tienden a mejorar la gravedad de los síntomas con el tiempo. Hay muchas herramientas que el que sufre fibromialgia pueden utilizar para llegar a ser un sobreviviente de la fibromialgia!