Si usted está experimentando síntomas de reflujo ácido, usted quiere un alivio ... y lo quiero HOY. No más noches sin dormir, sin sensación más ardiente.
Los síntomas de reflujo ácido y la acidez puede ir desde leve a un dolor que puede sentirse como usted está teniendo un ataque al corazón. La identificación de la causa del reflujo ácido puede ayudarle a obtener alivio de sus síntomas en la actualidad.
¿Qué es el reflujo ácido?
El reflujo ácido ocurre cuando el contenido del estómago se empujan de nuevo hacia el esófago. En el estómago, tiene ácido y las enzimas, que pueden dañar el revestimiento del esófago, y causan los síntomas de la acidez estomacal.
¿Qué causa el reflujo ácido?
Hay un pequeño músculo entre el esófago y el estómago, que forma una barrera entre ellos. Normalmente, el músculo se relaja y abre la entrada en el estómago al tragar, por lo que los alimentos pueden pasar al estómago.
Una vez que los viajes en el estómago, el músculo se contrae y cierra la entrada.
Cuando el reflujo ácido ocurre, el músculo se relaja y permite que el contenido del estómago para ir hacia atrás, hacia el esófago.
¿Existen factores de riesgo para el reflujo ácido?
Sí. Los factores de riesgo para el reflujo ácido incluyen:
o la obesidad
o fumar
o Hernia hiatal
o Embarazo
o asma (no está claro si esto es realmente un factor de riesgo, o si el asma y el reflujo ácido están relacionados de alguna otra manera, pero a menudo van de la mano)
o Diabetes
o úlcera péptica
o Retraso en el vaciado del estómago
o trastornos del tejido conectivo
o síndrome de Zollinger-Ellison
¿Cuáles son los síntomas del reflujo ácido?
o Una sensación de ardor en el pecho o la garganta.
o agrio o amargo en la boca.
o eructos.
o sibilancias.
o ronquera.
o Tos.
Los síntomas de reflujo ácido también tiene algunas características especiales de algunos:
o Ellos suelen empeorar al acostarse o agacharse.
Comer normalmente o los empeora.
Ciertos alimentos o puede empeorar incluso a base de cítricos, café y alimentos grasientos o grasos.
Los antiácidos o por lo general ayudan, pero somteimes sólo puede darle un alivio temporal.
El ejercicio o no suele afectar a los síntomas en absoluto.
Los síntomas de reflujo ácido puede imitar los síntomas de un ataque al corazón. Si siente dolor o ardor en el pecho y / o garganta, sudoración y / o dificultad para respirar, llame al 911. No pierda el tiempo tratando de averiguar si es serio o no.
Es importante recibir tratamiento para un ataque al corazón, tan pronto como sea posible. No maneje usted mismo a la oficina del médico o en el hospital.
¿Qué puedo hacer para obtener alivio de reflujo ácido?
1. Usar antiácidos o medicamentos de venta sin receta para la acidez estomacal y la indigestión ácida. El bicarbonato de sodio no es recomendable porque contiene demasiado sodio.
2. Comer comidas más pequeñas.
3. No se recueste durante por lo menos 45 minutos después de comer
4. Preste mucha atención a su dieta. Los alimentos grasos, alimentos picantes, cebolla, tomate, chocolate, bebidas con cafeína, el alcohol y las bebidas carbonatadas con frecuencia causan reflujo ácido. Preste atención a las cosas que le hacen tener indigestión, y eliminarlos de su dieta. Haga una lista de estos alimentos y llevarla con usted en todo momento para servir como un recordatorio.
5. Eleve la cabecera de su cama. Esto puede impedir que usted se despierte por la noche con la indigestión.
6. Baje de peso.
7. Deje de fumar.
8. Hable con su médico acerca de sus medicamentos, incluyendo recetas y cualquier tipo de vitaminas o minerales que toma. Evite tomar aspirina u otras medicinas de venta libre medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno.
La identificación de la fuente de sus síntomas de reflujo ácido puede ayudar a decidir qué cambios puede hacer para obtener alivio de sus síntomas en la actualidad.
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