Cuando yo era joven, teníamos indigestión, ahora hablamos de la acidez estomacal, reflujo ácido y que gran bocado conocida como enfermedad de reflujo gastroesofágico (afortunadamente descrito como ERGE)
Como se llame, si usted está sufriendo de eructos, gases o hinchazón abdominal permite considerar la causa.
Ha sido un día duro y agotador en el trabajo. Que la carrera de casa, engullir una comida rápida y colapso en la cama para un merecido descanso .... Pero espere.
De repente, siente una sensación de ardor en la parte superior de su estómago.
Usted puede eructar y probablemente se sienten hinchadas.
Este es el comienzo de reflujo ácido y puede causar que el ácido y el contenido de estómago para vaciar de nuevo en el esófago creando una sensación de ardor.
Esto es a menudo un indicador de que algo anda mal en su sistema digestivo.
Cuando comemos o bebemos, el proceso digestivo comienza en la boca con las enzimas de la saliva comienzan la tarea de empezar a descomponer los alimentos para una digestión fácil.
La comida sigue por el esófago, pasando a través de una válvula antes de entrar en el estómago, donde entra en contacto con el estómago (clorhídrico) ácido para romper más abajo en la comida.
Si la válvula se relaja, o si un exceso de ácido se produce, el ácido puede ser forzado hacia el esófago causando el reflujo o acidez.
(Dicho sea de paso, me acuerdo de cemento limpieza de los ladrillos con una preparación de ácido clorhídrico comercial que indica la fuerza de este ácido.!)
Reflujo ocasional es normal, pero cuando se produce con regularidad y alteran la vida cotidiana, se describe como una enfermedad - Enfermedad por reflujo gastroesofágico, o ERGE y pueden contribuir al cáncer en el estómago y el esófago se encuentran.
Si usted sufre de acidez estomacal, lo primero que debe hacer es echar un buen vistazo a lo que está comiendo.
El consumo excesivo de alimentos ricos en grasas e hidratos de carbono refinados como galletas, pasteles y pan blanco puede afectar la digestión y causan síntomas y reflujo.
Otros irritantes incluyen la sal, las especias, el azúcar, el curry, el café, las bebidas gaseosas y el alcohol.
Antes de tomar medidas drásticas para tratar la acidez estomacal echemos un vistazo a los suplementos adecuados para ayudar a la digestión.
Así como los suplementos que contienen enzimas digestivas y ácidos clorhídrico, hay una serie de fórmulas específicas para aliviar indegestion.
Estos contienen ingredientes como hierbas activas incluidas alcachofa hoja, raíz de genciana, semillas de hinojo y jengibre.
Estas hierbas naturales se han utilizado durante años en el tratamiento de afecciones estomacales.
Amargo sueco es otro tratamiento posible y recomendable.
Los probióticos como Lactobacillus acidophilus y lactis Bifidacterium son beneficiosos para la digestión manteniendo las bacterias beneficiosas en el tracto gastrointestinal.
Si usted siente que usted no es más de caer en cualquiera de estos alimentos, y persisten los síntomas de reflujo, consulte a su médico, ya que el reflujo gástrico no se trata puede dañar el esófago e incluso conducir al cáncer.
Ahora los doctores pueden realizar una prueba de pH impedancia que determina si su reflujo ácido es o no.
