jueves, 21 de febrero de 2013

Cómo prevenir la gripe aviar y todas las enfermedades de invierno Otros

El presidente Bush acaba de anunciar planes para prepararse para América
a Bird posible (aviar) Influenza pandémica (infección en todo el mundo).

Pocas personas todavía vivas en los Estados Unidos recuerda la pandemia de gripe
que se produjo después de la Primera Guerra Mundial 675.000 personas en Estados Unidos
murió cuando nuestras tropas que regresan de nuevo trajo la enfermedad
de Europa. Entre 20-40 millones de personas murieron en todo el mundo.

Una pandemia de hoy en día se extendería aún más rápido y más lejos
debido a nuestros modernos medios de desplazamiento. Después de la guerra nuestra
tropas volvieron a encenderse lentos barcos en movimiento. Trajeron la
gripe a América. Hoy en día unas pocas horas es todo lo que se necesita para obtener
a los Estados Unidos de Europa. El vehículo de la
enfermedad entraría en contacto con muchas personas antes
Incluso sabían que estaban enfermos.

¿Habrá una propagación pandémica de esta gripe mortal?
Nadie sabe a ciencia cierta. Una cosa es segura:

al igual que sabemos que un huracán golpeó la costa del Golfo

al igual que sabemos que los incendios se quema casas en California

al igual que sabemos que los políticos siempre estarán en desacuerdo

sabemos que en algún punto del tiempo, ocurrirá una pandemia.

¿Será este uno? Hay algunas cosas que tienen que suceder
primero. Tiene que dar el salto a la gente. Y tiene que
empezar a propagar de persona a persona. Hasta ahora no ha sido así.
Algunas personas se han enfermado por el contacto prolongado con
aves. Pero la enfermedad no ha aprendido a pasar de humano
a humano.

Va a aprender a moverse por la población humana? Virus
mutar todo el tiempo. Es por eso que en realidad no tienen un
cura para el resfriado común. En el momento en que tenemos una vacuna
el virus ha cambiado y la nueva vacuna no funciona.

¿Hay que esperar a ver si se produce un problema? Eso es lo que
la gente de Nueva Orleáns hizo.

Debemos estar preparados en caso de que se trata. Periodo.

¿Podrán nuestros esfuerzos en vano si no lo hace?

No. Las mismas precauciones que usted realiza por la gripe aviar, son
los mismos que deben hacer para el invierno normal
infecciones como el virus de la gripe más comunes. Y éstos
cada día las enfermedades matar a mucha gente también. Acaban
no reciben la prensa. Así que usted podría estar salvando su familia
incluso sin una pandemia.

¿Cómo podemos prevenir estas enfermedades?

En primer lugar tenemos que saber cómo se propagan y luego interrumpir
ese proceso.

Los virus como la influenza (gripe) y los viajes por vía aérea y los resfriados
por el tacto.

Si alguien estornuda cerca de usted y las gotas de infectados
mucosidad (moco) se introduzcan en la nariz o los ojos. Ya lo tienes.

Si una persona infectada se frota la nariz y te da la
mano y se frota la nariz. Ya lo tienes.

Aire y el tacto.

Así que tenemos que mantenerla fuera de nuestras narices. Y nosotros tenemos que
mantenerlo fuera de nuestra piel.

¿Cómo podemos hacer eso?

Los virus son difíciles pequeños insectos en el cuerpo. Pero están
fácil de matar el exterior del cuerpo.

Mis materias favoritas son el extracto de semilla de pomelo y
Tea Tree Oil. Matan a moho, bacterias y virus, pero
no matan a la gente. Esta última parte no se puede decir
muchas cosas en el mercado.

No tengo la gripe y no tienen las vacunas (un artículo
para otra ocasión). Aquí está mi régimen.

Beber agua embotellada y refrescos cuando están lejos de casa. La
cristalería en restaurantes puede ser un problema. No hacer
sabemos que los puso sobre la mesa. Se supone que se
lavarse las manos, pero lo hacen? Sé restaurante
los trabajadores que se ríen de la idea de que se laven
entre cada cliente. También es difícil para los virus a
vivir en una botella de refresco en una hielera.

Durante la temporada de gripe no me dan la mano.

Llevo toallitas desinfectantes. Si voy a la tienda de comestibles
Me limpio el asa de la cesta de comestibles. ¿Quién apretó el
carreta delante de mí?

Picaportes son insalubres. Al salir de un público
baño proteger tu mano con una toalla de papel. Usted
lavado las manos, pero sí a la persona delante de ti? Si
nadie usa el baño y no se lavan las manos,
pomo de la puerta que está sucio.

Manténgase alejado de las multitudes durante la temporada de gripe.

Existen dispositivos que se pueden llevar en el cuello que
desinfectar el aire alrededor de su cara. Ves a la gente
uso de ellos en los aviones para protegerse de la
mal aire se mueve a través del sistema de aire acondicionado.
Tengo un amigo que mantiene jets grandes. Me dijo
que su aerolínea quita de 5 toneladas de moho y
contaminantes cada año y por avión. Ellos no lo hacen
para el saneamiento. Lo hacen para ahorrar combustible. Cinco toneladas
requiere una gran cantidad de combustible para despegar.

El uso de una máscara quirúrgica sería mejor que el
dispositivo eléctrico. Usted ve la gente en China lleva
ellos todo el tiempo. Pero en Estados Unidos fueras a robar una multitud.

Mantenga su cuerpo limpio. Usted no sabe quién o qué tocado
usted. Yo uso CitriSafe Botánico Natural Cleansing
Concentrado. Ponerlo en el agua del baño. Es gentil
y ahuyenta a los bichitos. Hay otro
productos en las tiendas de alimentos naturales que hacen lo mismo. Sino
comprobar su origen. Hay algunas falsificaciones en el mercado.

CitriSafe también producir una pulverización que desinfecta la boca.
Fue diseñado para eliminar las llagas bucales. Los vapores
también son arrastrados hacia arriba en la parte posterior de la nariz.

Hay velas Extracto de semilla de pomelo en el mercado
que desinfectar el aire en su hogar o en su habitación de un motel
si su viaje. También hay aerosoles que puedas spritz
en una habitación para desinfectar el aire. Asegúrese de que estén
botánico y no una combinación química que se
causar otros problemas ambientales. Revise las etiquetas.

Hay soluciones Extracto de semilla de pomelo que puedas
beber. Los virus peleas a base de plantas dentro de su cuerpo.

Otra cosa buena sobre el uso de productos con Árbol de Té
Extracto de semilla de pomelo y extracto es que también
matar el moho en su espacio personal. Si usted tiene moho en
su hogar u oficina, estos parásitos fúngicos entrar en
su cuerpo y disminuir su capacidad para combatir los resfriados
y la gripe.

La causa fundamental de las enfermedades

Salvo lesiones, emergencias o complicaciones resultantes de lesiones, tales como huesos rotos, hemorragias, etc., Comencemos con las condiciones que se clasifican como enfermedades. En términos generales, las enfermedades son causadas por cualquiera o todos los 3 factores - a saber enervación, toxemia o deficiencia.

Usted puede encontrar una excelente fuente de energía en la curación de principio en: tratamientos-4-incurable-diseases.us

TOXEMIA - SUSTANCIAS TÓXICAS EN EL CUERPO

Hay dos fuentes de toxemia: (a) Toxemia que es causada por la ingestión y acumulación de sustancias extrañas al organismo y tóxicos en la naturaleza, tales como productos químicos, drogas, etc Estos productos irritación, la inflamación y la patología de los órganos del cuerpo y sistemas. (B) Toxemia que se debe a la acumulación de desechos tóxicos resultantes de la comida y bebidas que comemos y bebemos, la comida no natural o alimentos naturales en exceso más allá de lo que el cuerpo puede utilizar en el momento. La retención de este exceso conduce a la descomposición del alimento y de la producción de desechos químicos irritantes y tóxicos, que proporcionan un campo fértil para el crecimiento de microbios y varias especies de bacterias, que aumentan aún más el estado tóxico.

DEFICIENCIAS

Deficiencias: La insuficiencia de las sustancias alimenticias necesarias, tales como hidratos de carbono, proteínas, grasas, minerales, vitaminas, enzimas, etc, llevar a la ruptura de células, tejidos y órganos que se da nombres de las enfermedades, de acuerdo a su ubicación.

Enervación Y CICLO TOXEMIA

John Henry Tilden, MD, formuló una teoría de la causa de la enfermedad, debido a un ciclo recurrente de enervación y toxemia. Enervación es la reducción o pérdida de energía ocasionada por la falta de descanso o el sueño, o el uso excesivo de las emociones, los pensamientos negativos, la preocupación, el estrés o la exageración de la expresión corporal, etc Enervación comer en exceso conduce a una reducción de la capacidad del cuerpo para digerir, absorber, asimilar y excretar los desechos del cuerpo - lo que conduce a una retención de desechos en las células y tejidos y, por tanto causar la enfermedad. Enfermedad, a su vez, causa un agotamiento de las energías del cuerpo, lo que requiere más energía para mantener el estado normal de homeostasis que normalmente es necesario. Este exceso de gasto de energía conduce a una desaceleración de la función corporal, que es seguido por un aumento de la retención de toxinas corporales en un ciclo.

Este ciclo ingenioso de enervación y toxemia como la causa de todas las enfermedades (Salvo accidentes o traumatismos) pueden ser considerados como absolutamente cierto si se agrega el factor adicional de deficiencias (que se omite en la teoría).

Síndrome de fatiga crónica Signos y síntomas - ¿Qué son?

Síndrome de fatiga crónica, también conocida como síndrome de fatiga crónica, puede ser un problema muy debilitante que realmente puede minar su energía. Hay una serie de signos del síndrome de fatiga crónica y síntomas a tener en cuenta con el fin de diferenciar entre esta enfermedad y la gripe simple. Las causas del síndrome de fatiga crónica puede variar, y hay muchas posibles señales de síndrome de fatiga crónica y síntomas. Las víctimas pueden sufrir de algunos o incluso todos estos síntomas dependiendo de la gravedad de la CFS. Así que, ¿cómo puede saber si tiene síndrome de fatiga crónica o simplemente la gripe?

Al aprender más acerca de los signos y síntomas del SFC puede determinar si usted podría estar sufriendo de esta enfermedad a diferencia de la gripe en general. Esto entonces permitirá obtener tratamiento contra las drogas y la medicación según sea necesario. Hay una serie de tratamientos disponibles para esta enfermedad, y al ver las causas y los factores que su médico puede recetarle medicación adecuada. Usted puede ser capaz de obtener tratamientos farmacológicos o alternativos para tratar los síntomas una vez que han sido diagnosticados con el síndrome de fatiga crónica.

CFS - Algunos síntomas posibles

Algunos de los posibles síntomas del síndrome de fatiga crónica incluyen cansancio persistente, debilidad, depresión, dolores de cabeza, cansancio, dolores en las articulaciones, pérdida de memoria, insomnio, falta de concentración y fatiga general. Es importante buscar tratamiento para esta enfermedad, ya que esto puede aliviar muchos de los síntomas y le puede ahorrar una gran cantidad de molestias. Muchas personas encuentran que las causas del SFC son difíciles de identificar. Sin embargo, otros afirman que han tenido síndrome de fatiga crónica después de un período particularmente malo de la tensión, después de una infección, o después de otra enfermedad que dejaron sus defensas bajas.

Tratar con reflujo ácido

Acidez estomacal, reflujo ácido como comúnmente se le llama, es una condición muy desagradable y molesto. Los problemas crónicos de reflujo ácido se asocia comúnmente con síntomas como laringitis, dolor de garganta y dificultad para tragar. Un estómago constantemente molesto y una sensación frecuente de vómitos y eructos también se encuentran entre los síntomas de reflujo ácido comunes. Otros problemas causados ​​por el reflujo ácido son los siguientes: el mal aliento y la erosión dental, inflamación de las encías y dolores en el pecho causado por el ácido. Aunque la acidez no se considera que es una condición grave, puede causar daños permanentes en el esófago y también puede disminuir la calidad de vida de los pacientes con reflujo ácido.

Con el fin de eliminar los aspectos negativos de reflujo ácido usted debe tratar de seguir algunos de los siguientes consejos. Empiece por llevar una vida más sana. Para empezar, la introducción de un ejercicio ligero en su rutina diaria. Sin embargo, no haga ejercicio inmediatamente después de comer, ya que esto podría provocar que sus músculos abdominales se contraigan por el esfuerzo y para empujar la comida hacia arriba en el esófago. Si el ejercicio se realiza antes de las comidas, usted mejorará su flujo sanguíneo y reducir las posibilidades de problemas de reflujo ácido. Hacer ejercicio con regularidad también le ayudará a reducir los niveles de grasa corporal. Esto tendrá un efecto directo sobre el reflujo ácido, la grasa corporal abdominal como pone aún más presión sobre el estómago.

Sus acciones y su comportamiento después de las comidas puede ayudar a reducir el riesgo de reflujo ácido. Mantener una postura erguida alivia los músculos abdominales de un poco de presión, lo que significa que la digestión tenga problemas y posibilidades de acidez son disminuidos. Uno de los factores desencadenantes de reflujo ácido es más activas acostarse inmediatamente después de comer. Trate de ponerse de pie o sentarse durante al menos una o dos horas después de una comida, lo que permite su estómago para completar la digestión. Si usted está teniendo problemas con el reflujo ácido durante la noche, es posible que desee utilizar una almohada grande que mantener la cabeza levantada o inclinar la cabecera de su cama por unos pocos grados en una dirección ascendente.

La ropa apretada y cualquier otro elemento que ejerce presión sobre el estómago puede provocar reflujo ácido. Además, trate de evitar perturbaciones emocionales porque el reflujo ácido inducida por el estrés es también una condición común. Un temperamento naciente tendrá su contrato músculos - incluyendo los músculos abdominales, que pronto se convertirá en el reflujo ácido. Su dieta es la siguiente cosa importante a observar. Comer comidas más pequeñas a intervalos de 3-4 horas es mejor que tener comidas más grandes. Usted también debe tratar de tener su comida principal del día en el almuerzo, no en la cena. Esto le permitirá ir a la cama sin tener que preocuparse por el tiempo de digestión, como una cena más pequeña será más fácil de digerir.

Algunas personas responden negativamente a algunos alimentos, mientras que otros no lo hacen. Cuando usted experimenta ardor de estómago, asegúrese de escribir una lista de todos los artículos que se consumen e identificar los causantes del problema. En general, estas son las cosas que usted quiere evitar en la medida de lo posible: alimentos picantes, alimentos grasos, bebidas alcohólicas, café, chocolate y menta. Como era de esperar, cuanto mayor es la cantidad de alimento problemático el reflujo ácido más tendrá.

Los médicos están encontrando Cronoterapia más eficaz en el tratamiento de una amplia gama de enfermedades

En una noticia reciente sobre ABCnews.com, se informó de que "..... Muchos de los procesos internos de nuestro cuerpo son cíclicos. Hay patrones diarios, como la vigilia y el sueño, los patrones mensuales, como el ciclo menstrual de una mujer, e incluso patrones estacionales, como los que causan el trastorno afectivo estacional (SAD) durante los meses de invierno. Pero los médicos están recién empezando a entender el impacto de estos ritmos "en otras condiciones lo suficientemente bien como para tratar más eficazmente a sus pacientes. La idea de que los tratamientos médicos pueden ser mejorado basado en cuando se administran a un paciente que se llama cronoterapia. Y haciendo uso de esta buena sincronización, los médicos han encontrado que es más eficaz el tratamiento de una amplia gama de enfermedades tales como el asma, la artritis y el cáncer, al tiempo que reduce lado efectos ".

Según el Dr. Michael Smolensky, co-autor del libro La Guía del reloj biológico para una mejor salud: "Cuando se les da medicamentos para el cáncer de una manera cronobiología, los pacientes pueden ser capaces de tolerar dosis más altas, más potente que sería posible de otro modo."

Keith Block, MD, uno de los especialistas de la nación de cáncer más destacados ha estado utilizando cronoterapia con sus pacientes desde 1999. "Este método de administración de la quimioterapia es revolucionario y ha demostrado en grandes ensayos randomizados su potencial para mejorar la supervivencia", afirma el Dr. Block, el Dr. Block, quien también es médico / Director Científico del Centro de Atención del Cáncer Bloquear Integrativa y salud óptima en Evanston, Illinois. "Las investigaciones actuales indican que cisplatino se administra mejor entre las 4 y las 6 pm, en contraposición a la noche, tal como se aconseja en la pieza de ABC News .. Adriamicina debería alcanzar un máximo a las 4 am, con una ventana infusión de 4 a 6 am. Tenemos encontró que a menudo los pacientes que recibieron cronoterapia reducir lo que habría sido recurrentes efectos secundarios como náuseas, vómitos, diarrea y fatiga. Esto es importante debido a que el debilitamiento causado por la quimioterapia puede causar a los pacientes a reducir o incluso detener los tratamientos que de otra manera podría ayudar a ganar su batalla con cáncer ".

Randy López fue diagnosticada con cáncer de colon avanzado en 35. Luchando por su vida, se sometió a quimioterapia que le dejó débil y debilitado. En menos de un año, recibió la noticia más devastador - el cáncer se había extendido a su hígado. El pronóstico era sombrío. De hecho, López y los médicos creían que se estaba quedando sin tiempo. Después de trabajar con el Dr. Block y someterse cronoterapia, López, de 42 años, está libre de cáncer. Asistirá el 30 de septiembre reunión nacional de la Colon Cancer Alliance (CCA) en Nueva York, donde el Dr. Block se ocupará de la CCA y explicar cómo a pesar de que el tiempo no estaba de parte de Randy, el tiempo era literalmente la clave de su recuperación exitosa.

Uno de los problemas principales con este tipo de tratamiento ha sido la logística - encontrar la manera de administrar la quimioterapia en dosis exactamente cronometrados. Dr. Block ha traído la tecnología a los EE.UU. que administra la quimioterapia a través de una bomba diseñada con precisión el tiempo hasta cuatro canales de infusión simultáneamente a las necesidades individuales del paciente. Altamente portátil y lo suficientemente pequeño como para caber en una mochila, los pacientes son capaces de mantener la plena movilidad, hacer deporte y disfrutar del sueño de una noche completa - mientras recibe su tratamiento específicamente programado cáncer.

Keith I. Block, MD es co-fundador y Medicina / Director Científico del Centro de Atención del Cáncer Bloquear Integrativa y salud óptima en Evanston, Illinois (www.blockmd.com). Block utiliza metodologías basadas en la investigación de tratamiento que combinan lo mejor de la medicina occidental con tratamientos complementarios en farmacología nutricional, psicoterapia, la meditación, el ejercicio, el yoga, etc Block es editor en jefe de la revista revisada por pares, Integrative Cancer Therapies, publicado SAGE por Science Press e indexados en MEDLINE y en Index Medicus. Se desempeña como profesor adjunto en la Universidad de Illinois Facultad de Medicina de Chicago, y como profesor asistente adjunto de Farmacognosia (la rama de la farmacología que se ocupa de las drogas en su estado natural y con hierbas medicinales y otras plantas) en la Facultad de Farmacia de UIC. Además, el Dr. Block está involucrado en la investigación en colaboración con centros universitarios en los Estados Unidos e Israel.

Mosquito Enfermedades relacionadas - Lo que usted debe saber

Aparte de ser criaturas molestas (Acabo de recibir poco en la frente) los mosquitos tienden a llevar a varias enfermedades que no son bienvenidos en el mejor. La mayor parte de uso están familiarizados con el West Nile Virus, el mosquito más recientemente portadores de enfermedades. Hay muchas otras enfermedades que los mosquitos llevan sin embargo, que trataremos con mayor detalle a continuación.

Dengue Fever

La fiebre del dengue en realidad proviene de cuatro virus diferentes. Típicamente mosquitos Aedes llevar este tipo de infección. Con la fiebre del dengue, un círculo vicioso ocurre cuando un mosquito pica a una persona infectada y luego se infecta, y muerde a más personas. El dengue se caracteriza típicamente por síntomas como dolores de cabeza, fiebre, náuseas y vómitos y dolores en las articulaciones o los huesos. Algunos pueden confundir la fiebre del Dengue para un mal caso de la gripe. El tratamiento es similar mucho descanso y líquidos. En algunos casos, su médico puede prescribirle medicamentos para llevar su fiebre. Por lo general, los pacientes se recuperan en dos semanas.

Malaria

La malaria es una enfermedad bien conocida mosquito nacido. Los síntomas incluyen fiebre, escalofríos, dolores musculares, fatiga, náuseas y vómitos. Los pacientes con malaria también puede confundir sus síntomas para los síntomas de la gripe. Por desgracia, si no se trata, la malaria puede conducir a otras enfermedades, incluyendo anemia e ictericia. Una vez mordido, puede tomar varias semanas antes de que los pacientes comienzan los síntomas que presentan, por lo que esta enfermedad es un mosquito nacido que es difícil de diagnosticar. La malaria está más asociado con viajar a países extranjeros con grandes poblaciones de mosquitos Aedes. Afortunadamente, hay muchas opciones de tratamiento para los pacientes con malaria. También existen tratamientos preventivos un paciente puede tomar. Estos incluyen:

La cloroquina - Los viajeros deben considerar tomar esta píldora comenzando dos semanas antes del viaje y durante cuatro semanas después de viajar si van a zonas de malaria infestadas.
Doxycycline - Este tratamiento comienza dos días antes de la salida y podrá prorrogarse hasta por 4 semanas al regresar a casa.
Por desgracia, la malaria es una enfermedad muy grave e insidioso. Incluso después de la recuperación de algunos pacientes pueden encontrar que sus síntomas reaparecen varios meses o años después del tratamiento.

Encefalitis Viral

Encefalitis viral es una enfermedad grave que resulta en la inflamación del cerebro. Las causas son múltiples, aunque muchas personas con esta enfermedad se obtiene de la picadura de un insecto (generalmente una mordedura de mosquito). La mayoría de los pacientes Afortunadamente que la encefalitis viral contrato recuperar bien, pero la recuperación a menudo toma un largo periodo de tiempo. Existe cierto riesgo de lesión permanente de la enfermedad también. En raras ocasiones encefalitis viral puede causar la muerte.

Encefalitis del Nilo Occidental es sólo una forma de encefalitis viral. Es más común en áreas como el Oriente Medio, África y Asia.

Virus del Nilo Occidental

Virus del Nilo Occidental ha invadido las costas de Estados Unidos. Los síntomas son también similares a la gripe y pueden incluir dolores musculares y articulares y dolores, dolores de cabeza, erupciones cutáneas y fiebres. En este momento no hay cura para la enfermedad del Nilo Occidental, aunque los pacientes generalmente se recuperan en una o varias semanas. Algunas personas no se ven afectados tanto como los demás. Del Nilo Occidental es particularmente riesgoso para personas con compromiso inmunológico síntomas. Las reacciones graves a la enfermedad pueden incluir parálisis y encefalitis.

Protegerse de los mosquitos Enfermedades Born

Aunque la mayor parte de esta información suena bastante terrible (que es porque lo es) la buena noticia es que en gran medida puede protegerse de las picaduras de mosquitos. Si bien puede no ser capaz de evitar que cada bocado, puede reducir el riesgo de contraer una enfermedad mosquito nacido.

Comunes medidas preventivas incluyen:

Usando repelentes químicos o insecticidas para mantener a los mosquitos en su patio en la bahía.
El uso de un repelente de mosquitos que contenga DEET. Hay fórmulas familiares que contengan menos de DEET que son seguros para su uso en niños pequeños.
Usar pantalones y mangas largas cuando están en zonas infestadas de mosquitos. Los mosquitos también son más comunes en la oscuridad, por lo que es una buena idea usar camisas de manga larga artículos y rociar su ropa cuando en este entorno.
El uso de velas de citronela y otros repelentes naturales de insectos.
Mantenga el césped cortado corto para disuadir a los mosquitos.
Evite que el agua en reposo durante más de un día en su patio o alrededor de su casa, ya que los mosquitos tienden a reproducirse en el agua estancada.
Es probable que encuentres una combinación de estas estrategias funciona mejor para mantener a los mosquitos de dañar a usted ya su familia.

Mantener a raya con Enfermedades Vitaminas Antioxidantes

Las vitaminas antioxidantes realizan muchas tareas importantes que nuestros órganos de los beneficios. En los últimos años, una gran cantidad de investigación se ha hecho en relación con las capacidades de las vitaminas antioxidantes para prevenir ciertas enfermedades, que van desde el cáncer a enfermedades del corazón.

Una de las muchas tareas importantes que las vitaminas antioxidantes realizan es el de conseguir que los radicales libres bajo control. Pero antes de llegar por delante de nosotros mismos, lo que en realidad son los radicales libres? Un radical libre es una molécula inestable, que opera en el contexto mucho más grande de una célula. Falta un electrón es en realidad la razón por la cual un radical libre es inestable. Los electrones son una parte de un sistema que permite que las reacciones químicas dentro del cuerpo. Acciones químicas y eléctricas y las reacciones son la base de todo lo que está pasando dentro de nuestros cuerpos.

La división de una estructura que es causado por el debilitamiento del metabolismo del cuerpo o de factores externos, como la contaminación o el fumar cigarrillos constituye el electrón que falta en un radical libre. Por lo tanto, los ataques de los radicales libres de otras moléculas que buscan su parte faltante que conduce a la conversión de otras moléculas en radicales libres también. Esto no debería tomarse a la ligera ya que la cantidad exacta de los radicales libres en el cuerpo en realidad podría dañar nuestras células y eso es sólo la punta del iceberg.

Las vitaminas antioxidantes tienen el poder de traer estos radicales libres bajo control. Lo hacen mediante la satisfacción de las necesidades de los radicales libres "más básicos, dándoles los electrones que necesitan para ser estable. En consecuencia, nos encontramos con un cuerpo sano, libre de todos estos radicales libres que son para destruir nuestras células y nuestro sano bienestar general.

Las vitaminas antioxidantes principales son la vitamina E, vitamina C y vitamina A. Estas vitaminas antioxidantes en realidad tienen el poder de actuar como "independiente" catalizadores para una vida más saludable, por lo tanto los radicales libres resultan ser de ningún partido para ellos. Más importante aún, estas vitaminas antioxidantes puede ayudar a deshacernos de estos radicales libres que pueden llegar a hacernos nuestro bienestar sano.

Varios estudios han encontrado que las vitaminas antioxidantes pueden ofrecer protección contra una variedad de cánceres. Mientras que otros estudios han asociado las vitaminas antioxidantes para ayudar a bajar la presión arterial. Para ser capaz de controlar el crecimiento de los radicales libres en el cuerpo a través de la ayuda de vitaminas antioxidantes en realidad tiene algunos beneficios adicionales, así, aparte de la capacidad de disminuir los riesgos de contraer una enfermedad o la enfermedad, así como para ayudar a prevenir y curar el cáncer , las vitaminas antioxidantes también ayudan a regular los "signos de envejecimiento" en una persona ayudando a uno a mantenerse radiante y joven.

Las vitaminas antioxidantes claramente tiene una gran cantidad de beneficios, desde ayudar a prevenir el cáncer, la diabetes y las enfermedades del corazón, las vitaminas antioxidantes es una parte importante de nuestra dieta cotidiana y siempre debe mantenerse en sus niveles prescritos para las enfermedades y mantener a raya a las enfermedades. Los suplementos dietéticos en realidad ofrecen un medio seguro y conveniente de cumplir con la ingesta diaria recomendada de vitaminas antioxidantes como lo indique su médico. Recuerde siempre hacer todo con moderación con el fin de ser capaz de mantener un saludable bienestar. Un exceso de vitaminas antioxidantes (o de cualquier cosa para esa materia) no puede ser bueno para la salud de cualquier persona. El equilibrio químico que permite que el cuerpo se mantenga en la punta, la forma superior puede verse gravemente alterado cuando vitaminas antioxidantes, así como otros suplementos nutricionales se toman a niveles peligrosos. Busque el consejo de un nutricionista o el médico de familia con el fin de estar debidamente guiado en la dosis correcta que le resulte más adecuado a sus necesidades dietéticas individuales y las metas de salud.

Advertencia: ¡Si eres una mujer mayor de 25, usted debe comer estos alimentos para prevenir enfermedades

¿Mantiene su plan de cuidado de la salud en la nevera? No es una mala idea en realidad, porque si usted escoge sus alimentos de la manera correcta, puede empacar las enfermedades del corazón, cáncer de colon, la osteoporosis y la prevención de la diabetes en todo el valor de un día de compras.

Enfermedad del corazón

Mata a cerca de 500.000 mujeres al año. La Asociación Americana del Corazón advierte que las enfermedades del corazón, incluyendo accidentes cerebrovasculares, cobra más vidas de las mujeres que las siguientes seis causas de muerte combinadas. Sin embargo, son pocas las mujeres a realizar sus riesgos de enfermedades del corazón.

Hip 30-algo cantante Toni Braxton pensaba que sus dolores de pecho eran de estrés de los padres antes de que se descubrió que tenía la enfermedad cardíaca. Mientras que el cantante está bien ahora, ella está haciendo correr la voz acerca de las enfermedades del corazón como la vocera de la American Heart Association "Go Red For Women" de la campaña.

Si quieres ser el corazón inteligente, tiene que ser en cuanto a comida. Por ejemplo, de acuerdo con la Carta de Tufts University Health & Nutrition, una dieta cargada granos integrales puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.

Otra investigación clínica de los Archivos de medicinas internas encontrado una relación entre la fibra dietética creciente y la presión arterial reducida. En la fibra corta, más mi reducir la hipertensión y por lo tanto menor es la presión arterial.

Dónde obtener fibra y granos entero:

Las manzanas, las uvas, el apio, el pan integral y cereales (asegúrese de que el azúcar no es un ingrediente principal), pasta de trigo integral, palomitas de maíz, la cebada, la avena y la avena, el centeno, el maíz, el arroz integral, bulgur o trigo partido y trigo germen

Cáncer de Colon

La fibra obtenida de una dieta rica en avena entera también reduce el riesgo de desarrollar cáncer de colon. Del mismo modo en estudios con animales, el selenio ha demostrado beneficios anticancerígenos. Investigadores de la Escuela de Harvard de Salud Pública señaló que el calcio limita el desarrollo de las lesiones rectales, que podría convertirse en cancerosas.

Dónde obtener calcio y selenio:

El brócoli, salvado, arroz integral, queso cottage, el ajo, la cebolla, nueces del Brasil, melaza, huevos, yogur, apio, pasta de sésamo, frijoles

Osteoporosis

¿Vas gritar si alguien te dice que beber su leche para fortalecer los huesos? Mientras que el calcio ha acumulado el centro de atención para la prevención de la osteoporosis, el Dr. Alan R. Gaby señala en la Carta de Townsend para los doctores y pacientes, que el magnesio, el manganeso y el zinc son tan importantes en la lucha contra la osteoporosis.

Dónde se obtiene:

Magnesio:
Almendras, salvado, avena, avellanas, nueces, lentejas, semillas de girasol.

Manganeso:
Aguacate, nueces, piña, trigo sarraceno, el perejil, la espinaca

Zinc:
Queso, anacardos crudos, clara de huevo, semillas de girasol, nueces de macadamia, germen de trigo

Diabetes

Christine Gerbstadt, MD, RD, portavoz de la Asociación Dietética Americana sugiere limitar sus riesgos de diabetes por el consumo de vegetales verdes y frondosos naranjos. Adición de un cereal rico en fibra de alta calidad también puede limitar el riesgo de padecer diabetes.

Dónde obtener vegetales verdes y frondosos naranjos:

Espinaca, ñames, papayas, pimientos verdes, ricas variedades de lechuga, limón, perejil, cilantro.

He aquí una razón final para esconder su plan de cuidado de la salud en la nevera. Una de las conclusiones presentadas en la Sesión Científica Anual del Colegio Americano de Cardiología que se analizaron los registros de 2.857 sobrevivientes de ataques cardíacos tratados en hospitales de Michigan encontró que los hombres tenían más posibilidades de sobrevivir después del tratamiento que las mujeres.

Una razón para esto podría ser que las mujeres reciben menos uno-a-uno sesiones con los médicos o las enfermeras antes de irse a casa. La lección aquí es poner la salud en sus propias manos, incluso antes que usar su seguro de salud.

Aumente sus posibilidades de vencer a la enfermedad cardíaca, el cáncer de colon, diabetes y osteoporosis ahora. Es tan fácil como comprar manzanas, remolachas y zanahorias. Nos veremos en la sección de productos.

El reflujo ácido ... En Mi día era indigestión!

Cuando yo era joven, teníamos indigestión, ahora hablamos de la acidez estomacal, reflujo ácido y que gran bocado conocida como enfermedad de reflujo gastroesofágico (afortunadamente descrito como ERGE)

Como se llame, si usted está sufriendo de eructos, gases o hinchazón abdominal permite considerar la causa.

Ha sido un día duro y agotador en el trabajo. Que la carrera de casa, engullir una comida rápida y colapso en la cama para un merecido descanso .... Pero espere.
De repente, siente una sensación de ardor en la parte superior de su estómago.
Usted puede eructar y probablemente se sienten hinchadas.
Este es el comienzo de reflujo ácido y puede causar que el ácido y el contenido de estómago para vaciar de nuevo en el esófago creando una sensación de ardor.

Esto es a menudo un indicador de que algo anda mal en su sistema digestivo.
Cuando comemos o bebemos, el proceso digestivo comienza en la boca con las enzimas de la saliva comienzan la tarea de empezar a descomponer los alimentos para una digestión fácil.
La comida sigue por el esófago, pasando a través de una válvula antes de entrar en el estómago, donde entra en contacto con el estómago (clorhídrico) ácido para romper más abajo en la comida.
Si la válvula se relaja, o si un exceso de ácido se produce, el ácido puede ser forzado hacia el esófago causando el reflujo o acidez.

(Dicho sea de paso, me acuerdo de cemento limpieza de los ladrillos con una preparación de ácido clorhídrico comercial que indica la fuerza de este ácido.!)

Reflujo ocasional es normal, pero cuando se produce con regularidad y alteran la vida cotidiana, se describe como una enfermedad - Enfermedad por reflujo gastroesofágico, o ERGE y pueden contribuir al cáncer en el estómago y el esófago se encuentran.

Si usted sufre de acidez estomacal, lo primero que debe hacer es echar un buen vistazo a lo que está comiendo.
El consumo excesivo de alimentos ricos en grasas e hidratos de carbono refinados como galletas, pasteles y pan blanco puede afectar la digestión y causan síntomas y reflujo.
Otros irritantes incluyen la sal, las especias, el azúcar, el curry, el café, las bebidas gaseosas y el alcohol.

Antes de tomar medidas drásticas para tratar la acidez estomacal echemos un vistazo a los suplementos adecuados para ayudar a la digestión.
Así como los suplementos que contienen enzimas digestivas y ácidos clorhídrico, hay una serie de fórmulas específicas para aliviar indegestion.

Estos contienen ingredientes como hierbas activas incluidas alcachofa hoja, raíz de genciana, semillas de hinojo y jengibre.
Estas hierbas naturales se han utilizado durante años en el tratamiento de afecciones estomacales.
Amargo sueco es otro tratamiento posible y recomendable.
Los probióticos como Lactobacillus acidophilus y lactis Bifidacterium son beneficiosos para la digestión manteniendo las bacterias beneficiosas en el tracto gastrointestinal.

Si usted siente que usted no es más de caer en cualquiera de estos alimentos, y persisten los síntomas de reflujo, consulte a su médico, ya que el reflujo gástrico no se trata puede dañar el esófago e incluso conducir al cáncer.
Ahora los doctores pueden realizar una prueba de pH impedancia que determina si su reflujo ácido es o no.

Enfermedad de Reflujo Ácido

¿Qué es la enfermedad de reflujo ácido?

Enfermedad de reflujo ácido puede y con frecuencia se confunde con la acidez. Sin embargo, los síntomas de la acidez de la enfermedad de reflujo ácido ocurren generalmente 2 o más días a la semana durante al menos 3 meses y puede dañar el esófago. En la parte superior de su estómago es un músculo llamado esfínter esofágico inferior (EEI), que normalmente se abre y se cierra permitiendo que los alimentos entren. También evita que el ácido del estómago se regrese hacia el esófago. El problema comienza cuando el LES se abre en momentos inapropiados, permitiendo que el ácido del estómago al entrar en el esófago, donde no pertenece.

Enfermedad de reflujo ácido también puede conducir a condiciones médicas más graves que requieren hospitalización. El reflujo ácido en la garganta puede causar dolor de garganta. Si el ácido llega a la boca, se puede disolver el esmalte de los dientes.
Millones de personas tienen la enfermedad y sufren de su síntoma más común - la acidez frecuente y persistente. Enfermedad de reflujo ácido puede ser tratada y controlada.

¿Cómo se obtiene el reflujo ácido?

Los factores que contribuyen al reflujo ácido incluyen alimentos ricos en grasas, cigarrillos, chocolate, la cafeína, el alcohol, la obesidad, el embarazo y el vaciado del estómago retrasado. Presiones de la obesidad y el embarazo aumentan en el abdomen (tronco del cuerpo), empujando el contenido del estómago de nuevo en los pacientes esophagus.Some tienen estómagos que vacían su contenido en los intestinos muy lentamente.

¿Qué tan serio es el reflujo ácido?

El revestimiento del esófago puede ulcerarse y puede dar lugar a estrechamiento, haciendo deglución de los alimentos y, a veces, líquidos, doloroso y difícil. En las personas con esofagitis, también puede haber un mayor riesgo de cáncer de esófago.

¿Cuánto tiempo dura el reflujo ácido pasada?

El reflujo ácido puede durar varios meses o más tiempo si no se tratan.

¿Cómo se trata el reflujo ácido?

Los antiácidos son medicamentos que se utilizan comúnmente para el tratamiento de los síntomas relacionados con el ácido, como acidez estomacal o indigestión, y el trabajo de neutralización de ácidos en el estómago. Sin embargo, no se recomiendan generalmente para tratar la acidez estomacal frecuente que sufren las personas con ERGE.

Una introducción a la enfermedad de reflujo ácido

Enfermedad de reflujo ácido, también conocido como enfermedad de reflujo gastroesofágico o GERD, afecta a millones de personas. Muchos sufren de una pelea ocasional con el ardor de estómago, pero la enfermedad de reflujo ácido, como el diagnóstico, sólo debe hacerse si el ardor de estómago provoca impedimentos a su estilo de vida debido a la incomodidad grave y crónica durante periodos prolongados de tiempo. Por lo general, si usted sufre de acidez estomacal dos o más veces a la semana durante al menos 12 semanas, hay una buena probabilidad de que su diagnóstico sería la ERGE. Desafortunadamente, nadie sabe exactamente qué causa la enfermedad de reflujo ácido, pero hay una amplia cantidad de información disponible en la oficina de su médico y en Internet.

La buena noticia es que la enfermedad de reflujo ácido es una condición muy manejable, aunque puede dar lugar a posibles graves, enfermedades crónicas. Muchas avenidas están disponibles con respecto a las opciones de tratamiento. Las opciones más comunes incluyen cambios de estilo de vida recomendados, tratamientos médicos, manejo del estrés, y / o una combinación de todas las estrategias.

¿Qué es la enfermedad de reflujo ácido?

Enfermedad de reflujo ácido es una condición crónica en la que el ácido del estómago se lava de nuevo en el esófago, causando graves molestias. El ácido del estómago quema el revestimiento del esófago debido a un relajado esfínter esofágico inferior (EEI). El LES actúa como una válvula entre el estómago y el esófago. La válvula está diseñada para abrirse y permitir el alimento en el estómago, y luego cierre, la protección del esófago de los ácidos. Sin embargo, si el LES no se cierra correctamente, juncos o ácido refluye hacia arriba, revestimiento del esófago y causa una sensación de ardor.

Recuerde que es normal que sufren de reflujo ácido (acidez) de vez en cuando. No es más que la enfermedad de reflujo ácido cuando se trata de una enfermedad crónica, ocurre con frecuencia y durante largos períodos de tiempo. Si no está seguro, no dude en consultar a su médico. Una cosa más a tener en cuenta es que la acidez no tiene nada que ver con el corazón. Se siente de esa manera a veces porque el esófago se encuentra detrás del corazón.

Un vistazo a los síntomas de reflujo ácido Diferentes

Los síntomas de reflujo ácido varían en grados de incomodidad, de persona a persona, y dentro de diferentes grupos de edad. El síntoma más común y persistente es una sensación de ardor centrado en el centro del pecho y / o garganta, provocada por el ácido del estómago que produce en serie arriba sobre el revestimiento del esófago. Esto es debido a la relajación del esfínter esofágico (válvula), la cual permanece abierta cuando debería estar cerrada. El reflujo ácido también conduce a uno de los síntomas más desagradables conocidos como la regurgitación de ácido en la boca, a menudo debido a comer en exceso, o agacharse después de comer.

Las personas que sufren de la enfermedad de reflujo ácido, también conocida como enfermedad de reflujo gastroesofágico o GERD, presentan síntomas que son crónicos, persistentes y tienen un efecto debilitante en su vida diaria. A pesar de la acidez es el más común de los síntomas de la enfermedad de reflujo ácido, otras señales también pueden manifestarse. Estos síntomas incluyen sibilancias, aspereza en la garganta, problemas respiratorios, regurgitación ácida, un sabor amargo en la boca, tos seca, interrupción del sueño, sensación de opresión en la garganta, y halitosis (mal aliento).

Los riesgos de aumento de la enfermedad de reflujo ácido, como la mayoría de los problemas de salud, con la edad. Los niños también sufren de esta enfermedad, con síntomas que van desde tos recurrentes, vómitos y problemas respiratorios.

No se deje confundir por la acidez plazo. Muchos creen que los síntomas de reflujo ácido afecta al corazón o diagnosticar erróneamente como un problema de acidez estomacal relacionada con el corazón. Cuando en realidad, no en el corazón efectuada por el reflujo ácido. La razón de la confusión radica en el hecho de que el corazón se encuentra cerca del centro del dolor, cuando, en realidad, el esófago se coloca detrás del corazón. Una cosa más a tener en cuenta es que el reflujo ácido no suele brotar durante o principios esfuerzo físico, como muchos de los problemas cardíacos hacer. Una vez más, siempre consulte a su médico sobre las opciones de tratamiento si usted experimenta síntomas de reflujo ácido o los posibles problemas relacionados con el corazón.

Síndrome del Intestino Irritable - Una breve descripción

No es una condición comúnmente entendido, con la comunidad médica no pudo aclarar la causa exacta. IBS parece ocurrir debido a la incapacidad del cuerpo para regular las funciones intestinales correctamente. Esto lleva a una serie de síntomas desagradables tales como dolor abdominal, calambres, viento excesivo y los movimientos irregulares del intestino incluyendo estreñimiento y / o diarrea. Sin embargo, existen tratamientos disponibles para permitir que los pacientes a controlar sus síntomas.

Si usted comienza a notar los movimientos irregulares del intestino o sufrir malestar abdominal prolongado usted podría estar sufriendo de síndrome de intestino irritable. Llevar un diario para controlar la ingesta de alimentos, los niveles de ejercicio y el estrés es una buena idea para seguir todo lo que puede exacerbar los síntomas. Cuando se diagnostica el SII a su profesional médico le preguntará por una historia general de los movimientos de su intestino por lo que el mantenimiento de registros será muy útil.

Ciertos alimentos también son reconocidos como factores desencadenantes del IBS, como los alimentos grasos, la cafeína y los productos lácteos. Mantener un diario de comida le ayudará a identificar si el consumo de estos alimentos causan sus síntomas a estallar y se pueden eliminar en línea con las recomendaciones de su médico.

Algunos de los alimentos a la inversa puede ser útil en el alivio de los síntomas de IBS alimentos, es decir, con alto contenido de fibra. Por ejemplo, el salvado, cereales, frutas y verduras. Intente introducir estos alimentos en su dieta, primero en pequeñas cantidades para que la hora del sistema digestivo para adaptarse. Serán de gran ayuda si usted sufre de estreñimiento, ya que las heces sean blandas y voluminosas y más fácil de pasar.

Comer poco ya menudo también se ha demostrado para aliviar los síntomas en algunos pacientes con SCI. Unta la ingesta de alimentos en 5 comidas al día. Comer demasiado de una sola vez puede provocar calambres y diarrea en personas en riesgo de IBS.

Aunque no es la causa del síndrome de intestino irritable, el estrés puede ser un factor que contribuye a sus síntomas. Trate de introducir algunas técnicas de relajación en su día como la meditación, el yoga, el ejercicio o cualquier actividad que le guste.

Hay medicamentos disponibles que desempeñan un papel en el alivio de los síntomas. Los suplementos de fibra o laxantes se prescriben a veces para el estreñimiento, también hay medicamentos disponibles para reducir la diarrea y el control de los espasmos musculares del colon. Los antidepresivos también pueden ser prescritos. Su médico le hablará a través del método más apropiado para que usted tome, determinado por los síntomas que sufren.

Terapias alternativas para la Enfermedad de Reflujo Ácido

Enfermedad de reflujo ácido o ERGE es una enfermedad común que afecta a aproximadamente 5.7% de la población. Se produce cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago, un tubo largo, delgado y musculoso, que conecta la boca y el estómago. Esto causa a menudo una sensación de ardor constante detrás del esternón, que se conoce comúnmente como acidez. Acidez a largo plazo o persistente deben ser evaluados por un médico, ya que la acidez puede imitar los síntomas de la enfermedad cardíaca.

Una vez que haya sido debidamente diagnosticados con la enfermedad de reflujo ácido, hay una variedad de opciones de tratamiento disponibles para usted. Muchos doctores recomiendan medicamentos de venta libre, desarrollados para reducir el ácido estomacal, como los antiácidos o agentes procinéticos. Algunos pacientes que no pueden controlar sus síntomas con medicamentos sin receta pueden elegir antiácidos de prescripción o cirugía, o optar por una combinación de los dos.

Hay otras opciones disponibles, sin embargo, para ayudarle a controlar sus síntomas. Muchos pacientes son capaces de controlar su enfermedad simplemente haciendo cambios de estilo de vida. Aquí hay algunos consejos, para empezar.

Probablemente el cambio de vida más importante que usted puede hacer para ayudarle a manejar sus síntomas de ERGE es el más simple: evitar los alimentos y bebidas que lo hacen sentir incómodo! Si bien esto puede sonar como el sentido común, muchos pacientes tienen dificultades para hacer cambios en la dieta. Trate de reemplazar grasas, alimentos fritos con opciones más saludables, como ensaladas de verano sabrosas y verduras al vapor. Usted también debe tratar de limitar su consumo de bebidas con cafeína, ya que la cafeína es un factor conocido para GERD, por lo que optar por los tés y cafés descafeinados lugar.

La reducción del estrés es también clave para el tratamiento de la enfermedad de reflujo ácido. El cuerpo produce más ácido en el estómago cuando está bajo estrés, por lo que es importante aprender a relajarse. La meditación es una herramienta muy útil para la reducción efectiva de los niveles de estrés, por lo que la incorporación de una o dos sesiones de meditación cortas en cada día puede ayudar a relajarse. Del mismo modo, el yoga también se recomienda como una manera efectiva de manejar el estrés, por lo que tratar de encontrar una clase cerca de usted.

Al incorporar pequeños cambios en su vida, usted no sólo puede manejar mejor sus síntomas de ERGE, sino también mejorar la calidad general de su vida.

¿Qué es la enfermedad de reflujo ácido?

Enfermedad de reflujo ácido, también conocido como enfermedad de reflujo gastro-esofágico, o GERD, es una enfermedad común, que afecta a entre el 5% y el 7% de la población. Con el fin de entender lo que la ERGE es que es importante estar familiarizado con cómo funciona el esófago. Un tubo muscular largo, el esófago transporta los alimentos y los líquidos desde la boca al estómago. El esófago de un adulto promedio es de alrededor de diez a trece pulgadas de largo y aproximadamente una mitad de una pulgada de diámetro. ERGE es causada por el reflujo de ácido desde el estómago hacia el esófago, por lo general debido a que el esfínter esofágico inferior no se cierra correctamente. Cuando esto sucede durante un largo período de tiempo, el revestimiento del tracto este se erosiona, causando malestar y el dolor.

Los síntomas de la enfermedad son bastante sencillas y son muy similares a los síntomas de ardor de estómago. ERGE a menudo incluyen una sensación de ardor frecuente, justo detrás del esternón, que a veces empeora al acostarse durante largos períodos de tiempo. Aunque la mayoría de los casos de acidez resultan ser no amenazan la vida, es importante que visite a su médico en el inicio de los síntomas. Desafortunadamente, los síntomas de la indigestión y el reflujo gastroesofágico tanto también pueden imitar los de la enfermedad cardíaca, por lo que es muy importante que busque atención médica para asegurarse de que usted obtenga el diagnóstico correcto.

Hay una serie de exámenes médicos que su médico puede realizar lo que confirma el diagnóstico de la ERGE. Después de que su médico o profesional de la salud ha tomado su historial médico, él o ella será más probable llevar a cabo una prueba con un endoscopio, un instrumento largo imágenes flexible. Esto le permite al médico visiblemente el examen de su esófago.

Si se le diagnostica la enfermedad de reflujo ácido, hay una serie de opciones de tratamiento disponibles para usted, como hacer cambios en su dieta, reducir el estrés, y hacerse cargo de los antiácidos de venta libre. Los casos graves de la ERGE puede requerir un medicamento recetado para reducir el ácido producido por el estómago, pero los cambios de estilo de vida a menudo son suficientes para controlar los síntomas con éxito.

At Last! Buenas noticias para los enfermos de gota!

La gota, una aflicción artritis que tiene sus raíces en la antigüedad, no siempre ha sido fácil de tratar. Las medicinas tradicionales empleados para la gota ha sido no esteroides anti-inflamatorios no esteroideos (AINE), colchicina, probenecid (Benemid) y alopurinol (Zyloprim).

Desafortunadamente, aunque son eficaces, estos medicamentos tienen sus inconvenientes. NSAIDS causar complicaciones gastrointestinales; colchicines se ha relacionado con graves problemas neurológicos y gastrointestinales; probenecid y no se puede utilizar en pacientes que no tienen función renal normal o que excretan demasiado ácido úrico en la orina, y alopurinol se ha asociado con efectos secundarios graves, incluyendo hígado, la piel y toxicidad de la sangre.

Curiosamente, los medicamentos que esté tomando para otras condiciones médicas pueden ayudarle con la gota. El losartán (Cozaar), un medicamento para la presión arterial, y fenofibrato (Tricor), un medicamento para reducir los triglicéridos, trabaja como leves uricosúricos. Esto significa que estos agentes ayudan a los riñones a eliminar el exceso de ácido úrico, el ingrediente principal en los cristales que causan dolor de gota.

Por la misma razón que algunas medicinas tomadas para diferentes condiciones pueden ayudar a gota, otros pueden lastimar. Por ejemplo, ciertos diuréticos pueden elevar el ácido úrico en la sangre. Lo mismo es cierto para las dosis bajas de aspirina.

Un nuevo medicamento, febuxostat, recientemente ha sido objeto de ensayos clínicos. Este medicamento está siendo anunciado por su perfil de seguridad general. Por desgracia, ha habido algunas preocupaciones planteadas acerca de los problemas cardiovasculares.

Uricasa, una enzima que se encuentra en todos los animales, pero no en los seres humanos ha sido evaluada. Se tiende a inducir reacciones allergfic y no ha sido encontrado para ser de uso práctico hasta la fecha.

Obviamente, todas las decisiones de medicina debe hacerse en conjunto con su médico.

El reflujo ácido y su dieta

Hay una conexión innegable entre la aparición de reflujo ácido y la dieta. Todo en su cuerpo tiene un equilibrio delicado. El cuerpo humano es un milagro de sistemas que sólo mantiene las condiciones adecuadas para que todo funcione sin problemas. Por lo tanto es el más saludable cuando hay un equilibrio ácido o de equilibrio. El estómago se regula la digestión ácida con enzimas que convierten los ácidos en manejables sustancias alcalinas o basal. Sin embargo, cuando hay una sobreproducción de ácido, normalmente ayudado por el estilo de vida, como comer en exceso o fumar, el reflujo ácido es probable que ocurra, y si sale no regulada, la enfermedad de reflujo ácido puede convertirse.

Afortunadamente, el reflujo ácido y la dieta pueden ser efectivamente mejorado con el lanzamiento de unos pocos cambios en el estilo. Una de las cosas más importantes que puede hacer para enfriar el ardor de estómago abajo es evitar ciertos alimentos. En muchos casos, simplemente cambiando la dieta es todo lo que es necesario para controlar el reflujo ácido. La mayoría de los profesionales de la salud recomiendan una dieta baja en ácido formado por más alimentos alcalinos o basal. Los alimentos como el chocolate, los alimentos con un montón de extra queso, salsa de tomate o salsa de tomate a base de alimentos, la cebolla, los chiles, las bebidas con cafeína, los alimentos grasos o fritos, alcohol, menta y cítricos se han sabido para agravar la digestión, actuando como catalizadores para de reflujo ácido.

Entonces, ¿qué alimentos son seguros para comer? Las cualidades esenciales en un amistoso acidez los alimentos, para la mayoría de las personas, son bajos en grasa y no picante. Entonces, con esto en mente que es fácil adivinar que vegetales de hojas verdes y el brócoli, los cortes magros de carne a la parrilla, claras de huevo, quesos bajos en grasa como el queso feta, manzanas y plátanos, pan de varios granos y baja en grasa aderezos para ensaladas son buenas opciones . La comida chatarra? De vez en cuando, pero con precaución, seleccione grasa galletas gratis, chips de papa al horno, o regaliz rojo. Un buen ejercicio que debe hacer si usted sufre de acidez con regularidad es crear un diario de alimentos y registrar su consumo de comida durante 2 ó 3 semanas. A continuación, tenga en cuenta cada vez que se presenta la acidez con el fin de apuntar a los alimentos que usted debe evitar.

Además de hacer una mejor selección de alimentos, considere cambiar su percepción de la porción. Comer en exceso es otra agravante reflujo ácido. Ejercicio conciencia calórico y optan por saltar ese plato o segundo plato graso, comer despacio y beber mucha agua. Vivir sin acidez está al alcance de cualquiera, y no debería necesitar tratamiento médico drástico. Modificaciones sencillas y razonables en sus hábitos alimenticios puede hacer maravillas para calmar el reflujo ácido, por no hablar de la mejora de la salud general.

Las Siete Enfermedades Mortales: ¿Y cómo puede evitarlos

Siete Enfermedades Mortales va a matar el 80% de nuestra población. Eso es 8 de cada 10 personas. Estos siete enfermedades mortales enviará a millones de personas a una muerte temprana, miles no, pero millones de personas. En orden de las tasas de mortalidad son:

1. Enfermedad del corazón

2. Cáncer

3. Carrera

4. Diabetes

5. Osteoporosis

6. Artritis

7. Alzheimer

Fuente: Centro Nacional de Estadísticas de Salud

Las enfermedades del corazón mata a uno de cada dos de nosotros. Uno de cada tres de nosotros contrae cáncer y el 80% morirán de la enfermedad.

La tragedia de esta carnicería no es sólo los números enormes o sufrimientos indecibles, pero el hecho de que no es una sustancia probada, natural disponible que puede prevenir estas enfermedades a suceder. Aún más, la bioquímica ha demostrado que las dosis altas de esta sustancia natural REVERSE e incluso curar a la gente de estas enfermedades.

La Causa Raíz:

Las siete enfermedades tienen un denominador común directamente responsable de su ataque. Ese denominador común es el daño de los radicales libres!

Hay otros denominadores en la mezcla, sin duda. Pero el factor más grande, solo que abre la puerta a las siete enfermedades mortales es el daño del radical libre.

¿Qué es un radical libre y por qué es tan peligroso?

Para alimentar nuestros cuerpos, alrededor de un trillón de moléculas de oxígeno pase a través de más de 60 billones de células cada día. Como se utiliza el oxígeno "radicales libres" son producidos por el subproducto natural del metabolismo del oxígeno.

Los radicales de oxígeno libres sirven a un propósito en el cuerpo por bacterias quema y se niegan materia. Sin embargo, en lugares que no pertenecen y cuando está fuera de control, los radicales libres se convierten moléculas tóxicas que dañan el cuerpo a través de un proceso conocido como estrés oxidativo.

Los daños de los radicales libres (estrés oxidativo) se mide por Hits oxidación. Las investigaciones muestran que cada uno de nuestros miles de millones de células tiene cerca de 10.000 visitas por día oxidativos. Esto es muy celular, 10.000 veces por día. Piensa en eso.

Nuestro cuerpo tiene sistemas de protección de defensa que nos protegen de los ataques de los radicales libres que pueden causar enfermedades crónicas y el envejecimiento. Pero hay un problema.

Suelo de agotamiento de minerales, recolección y transporte de los productos antes de que sea maduro, procesamiento altamente alimentos refinados, con aditivos químicos, cigarrillos, tabaco, exposición a la radiación electromagnética de los hornos microondas, fotocopiadoras, monitores de computadoras, teléfonos celulares, televisores, y exposición a los radicales libres en el aire y el agua son todas las razones por las que nuestro cuerpo sufre de su capacidad innata para protegerse de los radicales libres.

Cuando la carga de nuestro entorno se convierte en demasiado y la calidad de nuestro suministro de alimentos se hace pobre, los radicales libres se vuelven abrumadoras que conduce a estrés oxidativo y las enfermedades.

Si el ataque se produce en las arterias, el colesterol y el calcio se cura la herida que causa "endurecimiento de las arterias" y la presión arterial alta.

Si ocurre en los capilares, pueden comenzar a gotear, causando moretones con facilidad y la pérdida de sangre interna.

Si esto ocurre en las articulaciones que se llama artritis.

En el páncreas se llama diabetes.

En las neuronas se llama de Parkinson o la esclerosis múltiple.

Daño por radicales libres también se ha asociado con muchos tipos de cáncer.

Los anti-oxidantes: barredores de radicales libres

Ya que el oxígeno es el tipo más común de los radicales libres, el método de neutralizar los radicales libres ha tomado el nombre de "anti" "oxígeno" o "anti-oxidantes."

Los antioxidantes en el cuerpo destruir los radicales libres por la alimentación de electrones para que cambia su estructura química. Estos nuevos compuestos estabilizados realmente mejorar el proceso oxidativo.

Los antioxidantes son tan importantes para su salud, "La cantidad de antioxidantes que se mantenga en su cuerpo es directamente proporcional a cuánto tiempo va a vivir". (Dr. Richard Cutler, director del departamento gubernamental de investigación anti-envejecimiento de los Institutos Nacionales de la Salud).

Aunque nuestros cuerpos tratan de protegerse del daño de los radicales libres mediante la producción de enzimas que neutralizan ellos, el envejecimiento de nuestro cuerpo, nuestro sistema antioxidante natural del cuerpo disminuye. Esto es por qué las personas de mediana edad y mayores necesitan antioxidantes suplementos para compensar lo que el tiempo y la edad han cambiado en su cuerpo.

Esto no es teoría, sino un hecho. Lamentablemente, lo que la medicina moderna es lento para aceptar, la bioquímica ha conocido por años ... daño del radical libre causa la enfermedad!

Lo que sabemos:

Denham Harmon, MD, PhD, ha dedicado cincuenta años para la investigación de radicales libres. Él fue el primer investigador para avanzar en una teoría del envejecimiento como la reactividad química indiscriminada de los radicales libres que pueda dar lugar a un daño biológico al azar.

La teoría implica que los antioxidantes como las vitaminas E y C, que evitan que los radicales libres de oxidación biológica sensible
moléculas, se ralentizará el proceso de envejecimiento. Dr. Harman lanzó su teoría, mostrando, por primera vez, que la alimentación con una variedad de antioxidantes para mamíferos fue capaz de extender su tiempo de vida. Informó:

"La esperanza media de vida de muchas especies se ha incrementado en más de 20 mediante la adición de antioxidantes a la dieta ... Este incremento es equivalente a elevar la duración de la vida humana de los actuales 74,8 años a 97,2 años." (Dr. Denham Harman, MD, Ph.D. Profesor Emérito de Medicina y Bioquímica de la Universidad de Nebraska)

La cuestión de envejecimiento tiene correlación directa con la enfermedad, ya que es la enfermedad que acorta la duración de nuestra vida. Retire las condiciones que causan la enfermedad se extiende y la vida se incrementará dramáticamente. Y de acuerdo con la investigación original y posterior del Dr. Harmon, daño de los radicales libres es la causa primaria de la enfermedad.

Experto de fama mundial en la nutrición, el Dr. Michael Colgan, y autor de The New Nutrition, tenía esto que decir;

"La evidencia es ahora irrefutable que el uso correcto del derecho
antioxidantes pueden prevenir e incluso revertir muchos tipos de cáncer, enfermedades del corazón, arteriosclerosis, diabetes del adulto, y una serie de otras enfermedades cuya principal causa es el exceso de oxidación de los radicales libres, incluyendo cataratas, trastornos pulmonares, trastornos del hígado y enfermedades degenerativas del cerebro. "

Dr. Colgan continúa diciendo que la enfermedad cardíaca es la "forma más fácil de todas las enfermedades de origen humano para prevenir e incluso revertir, si sólo seguir una nutrición adecuada, además de unos pequeños ejercicios fáciles para soplar las telarañas".

Para vivir una vida larga libre de enfermedad,
Complemente su dieta con antioxidantes:

El más conocido suplementos antioxidantes son la vitamina C y E, el selenio y el extracto de corteza de pino, extracto de semilla de uva, frambuesas, arándanos y granadas. Uno de la forma más concentrada de antioxidantes se encuentra en una baya que proviene de la provincia de Ningxia en China llamado Wolfberry. (Tufts estudios universitarios)

Mientras Wolfberries chinas pueden ser cultivadas en muchas áreas, la mayoría de las bayas ricas en antioxidantes, ricos en nutrientes se cultivan en la provincia de Ningxia. Los numerosos estudios muestran que el wolfberry Ningxia contienen 18 aminoácidos, 21 minerales traza, 29 ácidos grasos, vitamina B1, B2, B6, vitamina E y beta caroteno que las zanahorias más. Esto hace que el wolfberry Ningxia uno de los suplementos disponibles más preciadas.

Conclusión:

La fuente primaria de la enfermedad en adultos mayores es la falta de antioxidantes, una sustancia natural que se encuentra en toda la naturaleza, es decir las siete enfermedades mortales que matan a tantos es más una cuestión de química de la medicina. Esto significa que tiene dentro de su poder y los recursos para prevenir todas las enfermedades y siete más.

La enfermedad mortal siete son parte de nuestra realidad, porque vivimos en un mundo en el que la cantidad correcta de la nutrición es imposible tener sin suplementación. Lo que no sabe y no puede matarnos.

El conocimiento y la adopción de medidas en ese conocimiento puede significar la diferencia entre la salud y la longevidad, y una muerte temprana, agonizante. El complemento de su dieta diaria con antioxidantes es una clave importante para la buena salud y la longevidad.

Sal Terapia europeos y sus bien conocidos efectos beneficiosos en las enfermedades respiratorias

Los beneficios de la terapia de la sal (también llamado HT) o espeleoterapia son bien conocidos y documentados en Europa. HT utiliza secos micro partículas de aerosol de sal y minerales para el tratamiento de enfermedades respiratorias y trata de reproducir las condiciones de la espeleoterapia (del griego speleos = cueva), un tratamiento que ha sido practicada en viejas minas de sal de Europa Oriental desde el siglo 19.

En el siglo 18 a mediados de un funcionario de salud polaco Félix Botchkowski, se dio cuenta que los trabajadores de las minas de sal no se enferman con enfermedades pulmonares. Él escribió un libro acerca de los efectos del polvo sal en 1843. Su sucesor M. Poljakowski fundó un Spa de sal en Velicko cerca de Cracovia, que todavía está en funcionamiento. En las minas de sal Guerra Mundial Segundo se utiliza a menudo como refugios a prueba de bombas. Después de pasar tiempo hay muchas personas que sufren de asma sintió que su salud había mejorado! Hoy en día hay muchos sanatorios de sal en Europa (Alemania, Austria, Hungría, Polonia, Rumania, Rusia ...).

El HT pertenece a la categoría de las terapias físicas no farmacológicos y tratamientos no invasivos de enfermedades. En la antigua Unión Soviética, los investigadores médicos comprometidos en un esfuerzo concertado para desarrollar terapias físicas con el fin de evitar los costos y los efectos secundarios de la terapia de drogas, así como la resistencia microbiana y tumor. Rusia se ha convertido en el líder mundial en el desarrollo y prueba de nuevas terapias físicas y cada vez más eficaz. Muchos de los ensayos clínicos se han centrado en HT como un tratamiento de asma y la bronquitis crónica y también muy eficaz como terapia principal o adyuvante en toda la gama de enfermedades del tracto respiratorio superior e inferior.

Las enfermedades respiratorias son una causa importante de morbilidad y mortalidad a nivel mundial. La mayoría de los tratamientos farmacológicos de las enfermedades respiratorias tienen sólo efectos paliativos, y muchos tienen efectos secundarios significativos, especialmente aquellos con corticoides o esteroides. Por lo tanto, una terapia física como HT es muy necesaria.

Espeleoterapia también hace una gran demanda en el tiempo de los pacientes. Las minas no están convenientemente ubicados para la mayoría de la gente y el costo total es bastante significativo.

La eficacia de espeleoterapia no es reconocido en todos los países del mundo, pero en países como Rumania (Praid, Tg.Ocna, Seiged, Sovata, Slanic, Ocna), Polonia (Wieliczka), Alemania (Teufelshöhle), Austria (Hallen, Solzbad -Salzeman), Armenia, Bielorrusia, Bulgaria, Hungría, Rusia, Eslovenia, Ucrania, Nakhichevan minas en Azerbaiyán, el aerosol de sal juega un papel importante en el tratamiento de las enfermedades respiratorias crónicas, trabajando bien con o sin tratamiento médico y sin ninguna cara conocida efectos. Debido a esto, las mujeres embarazadas con asma u otras enfermedades respiratorias podrían utilizar esta terapia sin ningún riesgo para el niño. Muy conocido y apreciado en estos países europeos del Medio Oriente, este tratamiento está cubierto por el sistema público de salud. En Rumania hay también muchos lagos de sal - Sovata con 7 lagos salados, Ocna Sibiului con 52 lagos de sal en SO de Transilvania, muy conocido en el tratamiento de la infertilidad, enfermedades metabólicas, enfermedades de la piel. Estas salinas se formaron generalmente por colapso de cavernas de sal techos. Todos estos lagos salados tienen diferente salinidad, aumentando con la profundidad - de 9 g / l hasta 320 g / l.

Esta terapia de sal está muy bien conocidos por sus efectos beneficiosos, un inventor rumano pone su mente en el trabajo y ha desarrollado un dispositivo que es capaz de reproducir un ambiente espeleoterapia micro en su casa de una manera asequible y conveniente. Reconocido internacionalmente, con oro y medalla de plata en el "Salon International des Inventions", Ginebra y "Exposición Mundial de Innovación, Investigación y Nuevas Tecnologías", Bruselas, esta invención rumano trae nuevas esperanzas en el tratamiento natural de las enfermedades respiratorias crónicas.

El inventor cree este dispositivo como un salinizer aire que utiliza la ionización forzada del aire interior mediante la sublimación sal creando un microclima de la terapia de secado sal aerosol en su espacio vital. Se utiliza un proceso natural de cristalización de la sal para obtener cristales de sal micro bajo 5μm de diámetro, invisible al ojo humano, siendo capaz de penetrar profundamente en el pulmón. El dispositivo utiliza solamente sal natural desde el interior de la montaña de sal, no tratado o tocado por la tecnología de procesamiento humano.

Basándose en estudios clínicos, la solución salina inhalada tiene bactericidas, mucokinetic, propiedades hidrófilas, anti inflamatorios, reducción de la inflamación en el tracto respiratorio completo, absorbiendo edema de la mucosa de revestimiento de la vías aéreas que conduce a la dilatación de las vías respiratorias, restaurando el transporte normal del moco y destapar obstrucciones en los bronquios y bronquiolos conducen a una rápida eliminación del alquitrán residual y los alérgenos exteriores, todo esto en un proceso natural.

El edema de la mucosa nasal y el paladar blando y la orofaringe, causando la obstrucción nasal y ronquidos se reduce, lo que conduce a la dilatación de la vía respiratoria en la nariz y los tubos de los senos y mejorar el drenaje de los senos paranasales y reducción de los ronquidos.

En la trompa de Eustaquio, edema de la trompa de Eustaquio causar infección de oído, es también disminuida, lo que conduce a la dilatación de las vías respiratorias, un mejor drenaje y aireación mejor detrás de la membrana timpánica.

La terapia de la sal se encontró que tienen efectos beneficiosos en el tratamiento de:

El asma y la bronquitis crónica

EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica)

Rhinopathy alérgica o fiebre del heno

Fibrosis Quística

Sinusitis

Infecciones del oído

Fumar Tos

Varios respiratoria aguda o crónica

Reducir los ronquidos y activa un mejor sueño en la limpieza de las vías respiratorias en la región orofaríngea

Mayor resistencia al frío y la gripe mediante la apertura y limpieza de la vía aérea nasal y mejorar el drenaje de los senos paranasales

Humidifica las secreciones bronquiales reduciendo bronco-espasmo y facilitar la eliminación del humo residual de alquitrán, flema y expulsar a otros alergenos

Mejora la calidad del aire interior mediante la eliminación del polvo, humo de cigarrillos, los malos olores, moho y ácaros, que tiene propiedades bactericidas de reducción.

La terapia de la sal es un método natural de tratamiento y no implica ningún riesgo y finalmente se adapta a cualquier espacio. Sin embargo, este no es un sustituto para el tratamiento médico y sólo debe ser usado como un adyuvante ayudando a mejorar la calidad de vida de los pacientes, reduciendo los antibióticos y corticoides o la ingesta de esteroides, la reducción de la tasa de hospitalizaciones anuales y disminuir la frecuencia de las enfermedades respiratorias ataques.
Para obtener más información, los estudios clínicos y testimonios se puede visitar el sitio web.

Nota: el autor conceda permiso para reimprimir optar por publicaciones y sitios web, siempre y cuando los derechos de autor y por línea se incluyen intacto y el artículo no se usa en spam.

Persona educada y motivada, que tiene un fondo multicultural con un amplio conocimiento acerca de los productos de salud y prácticas europeas.

Me dolía todo el cuerpo ... Cómo aliviar el dolor lejos de la fibromialgia!

En un momento, una vida de actividad consume con actividades divertidas como andar en bicicleta, jugar al golf, ir al cine, salir a cenar. Entonces, un día, se ha ido. Sustituido por el dolor constante y fatiga. Aquí está la verdad sobre la fibromialgia.

La fibromialgia es una de las formas más comunes de artritis visto en una práctica reumatología. En realidad, es una forma de reumatismo de tejidos blandos. Por lo general, el paciente se queja de sentirse adolorido por todas partes, siendo crónicamente cansado y sintiendo como si estuvieran caminando en una niebla constante. A menudo, un paciente se queja de problemas a corto plazo de la memoria.

El Colegio Americano de Reumatología ha establecido criterios por los que los síntomas de fibromialgia pueden ser calificadas. Estos consisten en un historial de dolor generalizado durante tres o más meses y el dolor en 11 de 18 puntos dolorosos a los 4 kilogramos (cerca de 9 libras) de presión se aplica. Cuando se acompaña de una historia de sueño de fatiga crónica y la no restaurativa-(el despertar y la sensación de que no has dormido), hay una fuerte sospecha de que la fibromialgia es el culpable.

Las personas afectadas por la fibromialgia experimentan dos únicas respuestas a los estímulos. Ellos perciben estímulos normales como ser dolorosas y percibir estímulos dolorosos como más doloroso de lo que debería ser.

Estas respuestas anormales se piensa que es debido a una anormalidad que implica las vías de procesamiento del dolor en el sistema nervioso central.

Historia y examen físico es el primer paso en la evaluación. Desafortunadamente, no existen pruebas de laboratorio específicas que confirman el diagnóstico. Sin embargo, las pruebas pueden ser útiles para excluir otras enfermedades que pueden imitar la fibromialgia, como el hipotiroidismo, el lupus y la artritis reumatoide.

El tratamiento consiste en una combinación de cuatro enfoques. El primero es la educación del paciente. Hablar con el paciente sobre el diagnóstico y la presentación de lo que él opciones. El segundo es el instituto de medicamentos. Estos pueden incluir uno o más de los siguientes:

o Los analgésicos que ayudan a controlar el dolor. Un ejemplo podría ser un fármaco tal como tramadol

o Los antidepresivos que se utilizan por su capacidad de elevar los niveles de serotonina y ni epiephrine-en el cerebro. Los ejemplos incluyen fluoxitene amitriptilina, y duloxitene.

o Los relajantes musculares como ciclobenzaprina

o Los medicamentos anticonvulsivos como gabapentina

o Los medicamentos anti-fatiga (modafinil)

La tercera es la terapia sin impacto ejercicio aeróbico que ayuda a aumentar la producción de endorfinas en el cerebro y ayuda a los músculos reacondicionar.

Por último, la cuarta es la terapia cognitivo-conductual que ayuda con la fijación de objetivos, afrontamiento y otras medidas que reducen la sensación de victimización que las personas con fibromialgia a menudo tienen.

La fibromialgia puede ser tratada efectivamente. Es importante que el paciente busque a un reumatólogo calificado y empática para ayudarlos.

Dr. Wei (pronunciado "manera") es una junta certificadas reumatólogo y Director Clínico de la Artritis respetado a nivel nacional y Centro de Osteoporosis de Maryland. Es Profesor Clínico Asistente de Medicina de la Universidad de Maryland Escuela de Medicina y se ha desempeñado como consultor de la Subdivisión de Artritis de los Institutos Nacionales de Salud. Es miembro del Colegio Americano de Reumatología y el Colegio Americano de Médicos.

¿Será la gripe aviar Hazte pandémica?

Los expertos dicen que la gripe aviar o la gripe aviar podría convertirse en una pandemia en algún momento en el futuro, y podría afectar a la raza humana. La Organización Mundial de la Salud ha reconocido que podría ser un problema. Los gobiernos han sido instados a actualizar todos sus planes para contrarrestar cualquier posibilidad de que esto ocurra.

Se han realizado estimaciones que algo así como 50 millones de muertes podrían esperar si esta gripe desarrollado para una cepa que puede ser transmitida por los seres humanos.

La gripe pandémica, significa un brote de una cepa de gripe que ha llegado a diferentes países que no tienen una conexión geográfica. No hay gripe pandémica en el momento pero las autoridades están preocupadas por un brote de un virus en el sudeste de Asia, que ha matado a varias personas.

La influenza se ha visto desde hace algún tiempo en las aves, especialmente pollos, lo que ha llevado a millones de aves están muertas. La cepa H5N1 en cuestión es y ha sido encontrado en Vietnam, Tailandia y Camboya, sólo un número reducido de personas han muerto hasta ahora y parece que casi todo, había tenido contacto con aves.

El virus se mueve fácilmente entre las aves, y, a veces, evidentemente, ha transmitido a los humanos, pero en este momento no parece tener la capacidad de transferir de humano a humano, pero que no quiere decir que en algún momento en el futuro, el virus no podía mutar, de modo que pueda transferir fácilmente.

Las cifras que se pronostican por lo general se basan en virus pandémicos anteriores que han afectado al mundo, por lo que realmente podría ser una incógnita. Las personas que corren mayor riesgo, normalmente, por supuesto, a los débiles a los ancianos y los muy jóvenes, pero este tipo de virus podría ser impredecible, por lo que podría afectar a las personas sanas de igual manera.

Las vacunas están siendo producidos, pero pueden tardar meses en desarrollar y luego, por supuesto, tienen que ser fabricados en millones para hacer frente a cualquier situación que pueda surgir.

En la actualidad existe una droga que se fabrica se supone que para vencer a la gripe aviar, pero es escaso tal, que en ciertas ciudades del mundo que es ir a buscar más que el precio de venta de heroína.

No hay absolutamente ninguna necesidad de entrar en pánico, porque este virus en particular nunca puede desarrollarse a ser un problema para la humanidad, y la mayoría de los países cuentan con planes de contingencia para una pandemia de gripe, ya que ocurren de vez en cuando, afortunadamente no con demasiada frecuencia. En el último siglo la década de 1900 había tres. Si usted hace una búsqueda en Google, encontrará mucha más información sobre la gripe aviar.

Mi consejo es que comer alimentos saludables y tratar de asegurarse de que su sistema inmunológico está funcionando tan eficientemente como sea posible, no te preocupes y si quieres algo para ayudar a su sistema inmunológico frente a enfermedades cotidianas mejor, por favor mirar mis sitios web

Doc, tengo la boca tan seca todo el tiempo, ¿Cuál puede ser el problema?

El síndrome de Sjogren es una enfermedad autoinmune - una enfermedad en la que el cuerpo ataca sus propios tejidos, ya que piensa que son extranjeros. Evita que tu cuerpo exocrina (productoras de humedad) glándula de producir suficiente humedad para diferentes áreas de su cuerpo. Esto conduce a la sequedad crónica y de por vida. El síndrome de Sjogren afecta a muchas áreas de su cuerpo. Además de la boca y los ojos, otras áreas afectadas incluyen la piel, la vagina, el tracto respiratorio (pulmones), y el tracto gastrointestinal (estómago e intestinos).

Incluso las glándulas del páncreas y del sudor puede verse afectada.

Las personas en riesgo incluyen:

o Las mujeres, que constituyen alrededor del 90 por ciento de los pacientes

o Las personas mayores de 40 años

o Aquellos que tienen otras enfermedades autoinmunes tales como artritis reumatoide, lupus eritematoso sistémico y esclerodermia

o Las personas que toman medicamentos para las alergias, presión arterial alta, y la depresión

o Las personas que han sufrido la radioterapia

o Los pacientes que han tenido trasplante de médula ósea

Un síntoma común del síndrome de Sjögren es la sequedad que Losts un largo tiempo. La sequedad puede conducir a otras condiciones médicas serias tales como:

o Los Ojos (ulceración corneal, infecciones graves)

Boca o (aumento de la incidencia de caries, bronquitis, neumonía)

En raras ocasiones, en pacientes que tienen graves problemas autoinmunes Sjogren, los riñones pueden verse afectados. Un pequeño porcentaje de pacientes desarrollan linfoma.

Los síntomas del síndrome de Sjogren son a veces difíciles de reconocer, ya que tardan mucho en desarrollarse y pueden parecer signos de otras condiciones médicas.

Afortunadamente, el tratamiento involucra terapias sintomáticas, así como los medicamentos modificadores de la enfermedad están disponibles.

Evaluación por un reumatólogo experiencia es recomendable.

Alquiler de Contadores de limpieza es una manera inteligente para prevenir enfermedades en QSRs

Mientras Estados Unidos crece estamos viendo más y más inmigrantes que trabajan en los restaurantes de servicio QSRs-Quick, aka - Restaurantes de comida rápida. En épocas de expansión económica, vemos oportunidades de trabajo y ampliar el número de ayuda quería subida signos. Esos trabajos, que presten mayor, será el más deseable y generalmente el más buscado y por lo tanto los primeros en llenarse.

En Silicon Valley durante el apogeo de la burbuja punto com el salario medio pagado en una tienda de comida rápida fue de $ 10.00 por hora y lo creas o no en una estación de radio no se anunció un bono por firmar de $ 3.000 a venir a trabajar en McDonalds. $ 1500 después de completar la formación y $ 1500 después de trabajar allí durante seis meses. Hoy en zonas de todo el país de los rápidos áreas suburbanas que vemos tendencias similares en los que QSRs tienen el reto de conseguir ayuda confiable. Así, estos QSRs son de hecho obligado a mayores niveles inferiores de personas que son inmigrantes recientes que no puedan tener completos conocimientos de inglés. Además puede que no sean de la higiene de primer nivel mundial o molestar a mantenerse limpias. Tales escenarios son graves y ponen en peligro la seguridad de la salud y el bienestar general de toda la población. En sit inicial grande o restaurantes de comida casual a menudo los cocineros, lavaplatos, transporte escolar de mesa personal también son inmigrantes recientes debido a los puestos de trabajo peor remunerados. Incluso con la mejor formación, ha sido un desafío continuo para estos restaurantes para mantener las cosas limpias. Otra cuestión es que en el caso de los inmigrantes ilegales que trabajan detrás de los mostradores, pueden o no haber sido verificada para enfermedades como la tuberculosis o la hepatitis, por no hablar de los problemas con el resfriado común o la gripe durante los períodos más fríos.

El año pasado, 660 personas se enfermaron y cuatro personas murieron en un brote de hepatitis A en función del "Chi-Chi Restaurant" en el PA. En otro caso este año aproximadamente 300 personas en cinco estados tienen salmonela terriblemente enfermo después de comer en "Tiendas de Conveniencia" Sheetz también en Pennsylvania. Estos problemas se podrían evitar de tales tecnologías.

PPG y Penn State University están trabajando en la auto-limpieza de los contadores que matan y resistir las bacterias. Parte de esta tecnología ya se utiliza en la industria del vidrio con los procesos de fabricación especiales y revestimientos para evitar vidrio limpio. Se llama vidrio autolimpiante:

Artículos de limpieza son un problema a menudo si es más utilizado, ya que causa problemas con la calidad del aire, ya que se rocía en las zonas de cocinas de alta humedad y áreas confinadas. Además por el uso de limpiadores en aerosol también pueden trabajar en el suministro de alimentos donde los alimentos se mueven a través de estos contadores. Mediante el desarrollo de auto-limpieza de encimeras, que mantienen el crecimiento de bacterias y matar a las bacterias tales en contacto, se elimina el problema. Por supuesto, esto no significa que tiramos nuestra formación en la industria QSR o cocinas de restaurantes en todo el país. Esto no quiere decir que dejemos de programas o sensibilización de los consumidores tampoco. Tenemos la oportunidad de proteger la integridad de la confianza de la industria de alimentos de gran consumo, en el suministro de alimentos y evitar una futura pandemia de gripe, la viruela o la propagación de las enfermedades, que ya son más de gravar nuestro sistema de salud pública y la industria médica.

Penn State University asociándose con PPG es una señal de que la innovación americana puede resolver los problemas que aquejan a la humanidad. Cada año los CDC (Centros de EE.UU. para el Control de Enfermedades) reporta que un 76 millones sufren de enfermedades transmitidas por alimentos, lo que representa casi 350.000 hospitalizaciones y alrededor de 5000 muertes más.

Estos contadores sería similar a las tecnologías de vidrio de auto-limpieza que utilizan recubrimientos, tales como dióxido de titanio en capas ultra delgadas (80.000 veces más delgadas que un cabello humano). El dióxido de titanio - también llamado titania - también se utiliza en las pinturas de pigmentos blancos y de algunos alimentos. Hay muchos informes y documentos técnicos que muestran que el dióxido de titanio se vuelve muy activa a la luz ultravioleta y por tanto destruye cualquier molécula orgánica que toca, incluyendo el polvo y la suciedad. Además Titania transforma el agua y moléculas de oxígeno en superóxidos y radicales hidroxilo, que también destruyen las moléculas orgánicas, esto hace que sea un material de revestimiento perfecto para su uso en encimeras.

Cuando los rayos ultravioleta, las luces en el restaurante, golpeó esta capa se producen partículas cargadas eléctricamente, que a su vez destruyen las bacterias por desgarrando los lazos químicos. El revestimiento ligeramente cargado es también resbaladizo debido a su composición química que las bacterias no pueden adherirse a la superficie del contador.

En caso de que la gripe aviar podría alcanzar proporciones epidémicas en el mundo, una tecnología en plantas de procesamiento de aves de corral también se podrían prevenir.

Enfermedades de las moscas domésticas

Estoy escribiendo este artículo como una forma de promover nuestras máquinas asesinas mosca. Proporciona información sobre las enfermedades que pueden ser causadas por las moscas domésticas.

Moscas montones de estiércol frecuentes y otras fuentes fecales. También visitan la materia en descomposición, incluidos los animales muertos. Al aterrizar en la comida que se prepara para el consumo humano, material contaminado a menudo se transfieren a la comida.

Hay una amplia gama de enfermedades que pueden ser transmitidos por las moscas. Aquí están algunas de ellas:

Fiebre tifoidea (Salmonella typhi)

Los síntomas: temperatura alta (hasta 104 ° F o 40 ° C), pérdida de apetito, dolor de estómago dolor de cabeza, y por lo general un poco de debilidad. A veces una erupción cutánea rosada aparece.

Tratamiento: Generalmente, un médico le recetará un antibiótico y los síntomas cesará en pocos días. Si no se administra tratamiento, el sujeto puede enfermar gravemente e incluso morir a causa de problemas secundarios (hasta 20% de los enfermos de fiebre tifoidea mueren sin tratamiento).

El cólera (la causa por Vibria cholerae, una bacteria)

Síntomas: episodios inesperados de diarrea acuosa que contiene manchas de material mucoso blanco, dolores de estómago, boca seca o pegajosa, ojos hundidos, orina de color concentrado, en un niño unas fontanelas hundidas notablemente (puntos blandos en la parte superior de la cabeza) y secos la piel, náuseas y vómitos (por lo general).

Tratamiento: Los casos pueden variar de leves a graves. Si no se trata, los casos graves pueden conducir a la muerte inminente. Beba abundante agua fresca, mezclada con pequeñas cantidades de sal y azúcar. Esto restaurará el fluido del cuerpo. El tratamiento debe ser administrado inmediatamente.

Escherichia coli

Síntomas: Esto depende de la cepa de Escherichia coli. La mayoría de las cepas son inocuas y dar lugar a ningún síntoma detectable. Otras cepas, como la O157: H7 a veces puede causar diarrea con sangre. En un número muy pequeño de casos de Escherichia coli O157: H7 puede provocar el síndrome urémico hemolítico que puede llevar a la insuficiencia renal en los niños pequeños. Para la mayoría de nosotros, y para la mayoría de las veces, Escherichia coli no causa problemas.

Tratamiento: El tratamiento no es necesario, a menos que se produce el síndrome urémico, en cuyo caso una transfusión de sangre y de diálisis renal puede ser requerida.

La shigelosis (causa por Shigella, una bacteria)

Síntomas: Diarrea (a menudo con sangre), fiebre y dolores de estómago. La mayoría de los casos son leves y pueden incluso no ser notado. En un pequeño número de casos, los muy jóvenes y los muy viejos pueden ser vulnerables a la fiebre alta temperatura, posiblemente (y raramente) que conduce a una convulsión en un niño pequeño.

Estas son sólo algunas de las enfermedades que pueden ser transmitidas por moscas. Estad en guardia. Para estar seguro que usted puede desear instalar una máquina asesina fly (detalles a continuación).

La enfermedad celiaca y los granos que causan esta enfermedad

Comer productos de granos - pan, pasteles, cereales - ha sido durante mucho tiempo considerar una opción saludable. Si nos fijamos en las recomendaciones RDA, granos, en la parte inferior de la pirámide, es lo que usted debe comer más de para mantener un cuerpo sano.

Las recomendaciones de la RDA no consideran que cualquier alimento que sea nocivo para usted. Usted debe recordar que las recomendaciones de la RDA provienen de una agencia gubernamental y que indica un alimento en particular puede ser perjudicial para su salud financiera podría afectar a esa industria. El gobierno no quiere destruir cualquier industria, incluso si es perjudicial para su salud. Basta con mirar a la industria del tabaco. Se sigue vivo.

En círculos de la medicina alternativa y la medicina, la enfermedad celíaca es bien conocida por ser la causa de numerosas enfermedades corporales perjudiciales. En su forma básica, la enfermedad celiaca es el daño de la mucosa intestinal de las proteínas del gluten, que provienen de granos - la parte inferior de la pirámide.
Vamos técnico por un momento y decir que las proteínas específicas en gluten que dañan el intestino se llaman "gliadina".

Lo que usted necesita saber acerca de la gliadina es que cuando lo comes, actúa como una sustancia invasora, que activa el sistema inmunológico del cuerpo para destruir y eliminar al invasor - su comida favorita pan y los cereales.

Comer un exceso de gluten causa la enfermedad celíaca. ¿Dónde se encuentra el gluten? Se encuentra en los productos elaborados a partir de trigo, centeno, cebada, kamut, triticale, avena, y el centeno.

Actualmente está bien establecido en la medicina que 1 en aproximadamente 100 tiene la enfermedad celíaca. Muchos tienen la enfermedad sin tener ningún síntoma. El uso continuo de comer y de granos nocivos eventualmente provocar síntomas. Las personas con enfermedad celíaca puede esperar a tener enfermedades asociadas o relacionadas con:

* Cáncer
* Epilepsia
* Trastornos por déficit de atención
* Enfermedades autoinmunes
* Osteoporosis
* Trastornos cerebrales
* Enfermedades neurológicas
* Muerte prematura
* Nacimientos prematuros
* Enfermedades crónicas del hígado
* Problemas gastrointestinales
* Alergias a los alimentos
* Fatiga crónica
* Desnutrición
* Y la lista sigue y sigue

Cuando el revestimiento intestinal es el daño por el gluten, su estado general de salud está dañado. Su sistema inmunitario se activa para evitar un mayor daño intestinal causando su respuesta global a la crisis otro organismo a disminuir. Su capacidad para combatir otras enfermedades se ve disminuida. Su capacidad para absorber los nutrientes de los alimentos se reduce dando lugar a deficiencias nutricionales.

¿Cómo gluten crear tantos problemas en el cuerpo? A medida gluten en el intestino, se digiere y se descompone en moléculas de proteínas pequeñas - péptidos (que constan de 2-3 aminoácidos unidos entre sí) y aminoácidos libres. Los aminoácidos son los bloques de construcción básicos componen la proteína. Una vez que la digestión es completa, péptidos y aminoácidos libres se mueven fácilmente en la estructura de la pared celular intestinal y luego en el torrente sanguíneo. Esto es lo que ocurre en una persona sana.

Durante muchos años de consumo de gluten, la estructura de la célula intestinal se deteriora. Proteína digerida ya no pasa a través de las paredes de las células sino que pasa entre las células y en la sangre. Estos agujeros en las paredes intestinales es lo que se conoce como "síndrome del intestino permeable"

Debido a la existencia de estos diminutos agujeros en la pared intestinal, sustancias dañinas pueden pasar a la sangre y se acomodan en sus órganos y células que causan irritaciones y daños. La pared intestinal ya no es una barrera que mantiene las sustancias no deseadas de la sangre y el cuerpo.

Alimentos no digeridos pueden ahora entrar a su cuerpo la creación de las alergias alimentarias. Las toxinas de diversos alimentos - colorantes, conservantes, aditivos alimentarios, aromatizantes artificiales - ahora puedes entrar torrente sanguíneo. Los patógenos, tales como bacterias, gusanos, hongos y virus también puede entrar a su cuerpo e invaden los órganos. Cuando esto sucede, poco a poco se vienen abajo con una variedad de síntomas y enfermedades que no se puede atribuir a nada específico. La absorción de las proteínas no digeridas es una amenaza importante para la salud de sus órganos y al sistema inmunológico.

Se estima que hasta un 40% de las personas tienen algún daño intestinal por comer gluten y proteínas no digeridas pasan en su torrente sanguíneo.

Hay algunos de ustedes que no tienen las enzimas para digerir el gluten. Aquellos de ustedes que tienen lo que se llama "sensibilidad al gluten". Aquellos de ustedes que tienen las enzimas para digerir el gluten no son tan propensos a la enfermedad celíaca y tienen menos daño a la pared intestinal.

¿Cuáles son los alimentos que debe eliminar de sus hábitos alimenticios?

* Almidón de trigo, hierba de trigo, aceite de germen de trigo, trigo Triticum
* Pan de la harina, la levadura de cerveza, salvado, harina marrón
* Avena, paja de avena,
* Levadura en polvo, almidón comestible, germen, base de goma, dextrina
* Malta, malta de arroz,
* Centeno, espelta, kamut, trigo, harina blanqueada, cuscús, cebada perlada, bulgar
* Salsa de soja, salsa teriyaki, salsa de soja, miso
* Triticum durum trigo, sémola, emolina triticum
* Cerveza
* Queso azul

Un remedio natural para la celiaquía es Cardamon, que se encuentra en la India. Se ha utilizado con éxito en el tratamiento de la enfermedad celíaca en los niños.

Para las mujeres, celiaca ha sido encontrado para ser asociado con la osteoporosis, ya que las paredes intestinales están en peligro y absorber el calcio mal. Para venir a esta asegúrese de tomar B12 y magnesio Vitamim para aumentar su absorción de calcio. O mejor aún encontrar alguna forma de calcio iónico y magnesio y los utilizan como un suplemento.

No todos los que se sabe sobre los efectos de gluten en su cuerpo y cómo se crea la enfermedad. Lo que sí se sabe es que el gluten es responsable de la enfermedad celíaca y muchas otras enfermedades que resultan de tener celíaca.

No siempre creer lo que dice el gobierno acerca de la comida. Su interés se centra en la economía y no en su salud.

Las bacterias y las enfermedades transmitidas por los alimentos

Tipos de bacterias

Las bacterias están por todas partes, en el aire, agua, suelo, en nuestra piel y en nuestros cuerpos. Se clasifican en una variedad de maneras, pero para nuestro propósito podemos categorizar en una forma más básica.

Las bacterias inofensivas - La mayoría de las bacterias entran en esta categoría. No son ni nos ayudan ni son perjudiciales para nosotros. Estas bacterias tienen un propósito específico, pero no son un referente para nosotros en términos de seguridad alimentaria,

Las bacterias beneficiosas - Lo creas o no, algunas bacterias son útiles para nosotros. Algunas bacterias se utilizan en alimentos para elaborar quesos y yogures. Y otros viven en nuestro cuerpo a combatir las bacterias dañinas.

Bacterias indeseables - bacterias indeseables es responsable de deterioro de los alimentos. Este tipo de bacterias no pueden hacer que se enferme, sino que se manifiestan por el uso de los olores, superficies pegajosas o viscosas y decoloración.

Las bacterias que causan enfermedades o agentes patógenos - Estas son las bacterias que causan la mayoría de enfermedades transmitidas por alimentos. Los patógenos no necesariamente deja olores detectables o sabor de los alimentos. Esto hace que sea imposible saber si el alimento está contaminado oliendo o probando, o mirarlo. La única manera de protegerse de esta bacteria es mediante el manejo adecuado de los alimentos y el saneamiento.

El crecimiento de bacterias

Las bacterias se multiplican simplemente dividiendo por la mitad. En las condiciones ideales, pueden duplicar su número cada 15 a 30 minutos. Esto significa que una sola bacteria podría multiplicarse a un millón en menos de 6 horas.

¿Qué bacterias necesitan para multiplicarse?

Alimentos - Algunos de los alimentos es un requisito básico para que las bacterias crezcan.

Humedad - El agua es necesaria para que las bacterias con el fin de absorber los alimentos. Los alimentos secos no apoyará el crecimiento bacteriano. Además, los alimentos con sal muy alto contenido de azúcar que las bacterias no pueden utilizar la humedad presente.

Temperatura - Las bacterias crecen mejor a temperaturas cálidas entre 40 y 140 ° F. Este rango de temperatura es lo que llamamos la zona de peligro comida.

Aire - La mayoría de las bacterias requieren oxígeno para crecer, pero no todos. Hay algunas excepciones, un tipo de bacterias que son botulismo.

Time - Cuando las bacterias se introducen a un nuevo ambiente, necesitan tiempo para adaptarse antes de que empiecen a crecer. Este tiempo se denomina la fase de retardo y duran alrededor de una hora.

¿Cómo se transfieren las bacterias?

Las bacterias son llevadas de un lugar a otro al ser transportado. Esto pasó por manos de la gente, la tos, otros productos alimenticios, utensilios, equipos, agua o plagas.

La prevención de crecimiento de las bacterias

Ahora que sabemos cómo las bacterias crecen y se propagan, tenemos que ser capaces de prevenir enfermedades transmitidas por alimentos siguiendo tres sencillos pasos.

1. Mantenga las bacterias se propaguen por no dejar nada que pudiera contener bacteria resistente del alimento. Esto incluye a personas, equipos, utensilios sucios y posiblemente otros alimentos.

2. Detener el crecimiento de bacterias mediante la eliminación de las condiciones que favorecen el crecimiento. La manera más eficaz es mantener los alimentos fuera de la zona de peligro. Mantenga los alimentos por debajo de 40 ° F y 140 ° F sobre

3. Finalmente matar las bacterias. La mayoría de las bacterias son eliminadas si están sujetas a una temperatura superior a 165 ° F durante 30 segundos. Así es como se hacen los alimentos seguros por la cocción. Este calor es también cómo desinfectar los platos y el equipo. Ciertos productos químicos (como el cloro) también matan las bacterias. Uso de agentes desinfectantes es la mejor manera de desinfectar los mostradores y equipos de gran tamaño.